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身体姿势：运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。脚步动作的幅度和下...
球类运动---篮球篮球的概念？就是将手上的球放进球筐第一篇理论篇第二篇技术篇第三篇战术篇第四篇能力篇篮球理论第一篇理论篇第一节篮球运...
课次1上课系别班级上课时间特长社团上课教师杨睿课的内容1、篮球运动基本知识2、篮球运动的基本概述课的目的与任务1、讲解篮球课程的要求和...
篮球行进间单手低手投篮篮球行进间单手低手投篮一、指导思想“健康第一”“姚”伤篮球行进间单手篮球行进间单手低手投篮低手投篮篮球行进间...
球鞋摩擦所造成的脚伤只要穿上干净且無网纹的球袜，再穿上适脚的球鞋，应该会有某种程度的预防效果。若是因球鞋的磨擦而产生的水泡，不要贸...
练习篮球背后运球方法和技巧背后运球是篮球技巧中一项极具观赏性的技术动作。尤其是在NBA赛场或者街头篮球中，背后运球的使用往往能让人印...
体育与健康体育与健康篮球运动的发展趋势NBA欣赏现代篮球运动的发展趋势•1、快速：队员速度、攻防节奏都加快了。•2、多变：攻防的战术变...
篮球理论知识新疆第七师123团中学体育教师：向涛教学内容1、篮球运动概述2、篮球运动的起源3、篮球运动的发展趋势4、简述篮球场地及设施5、...
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