体育教学设计快速跑：小步跑、后蹬跑VIP

执行时间：学习目标1、学习小步跑、后蹬跑的方法，发展腿部力量，改进跑的技术。2、通过持轻器械各种关节活动的锻炼，发展学生柔韧素质，培...