![热性食物、温性食物、平性食物、凉性食物、寒性食物一览表[1]](https://file.xiaomilidoc.com/convert/202507/11/14334048/thumb-P1-8378c449-0c1e-432d-a7ad-d63b3376c491-320x453.webp)
1、常见的需要避开的红灯食品 各种糖、所有含糖零食、所有含精制淀粉零食（细面包、饼干、薯片…）、各种果脯、水果罐头、香肠、午餐肉、...
热性、温性、平性、凉性、寒性水果和食物 热性水果：适合寒性体质榴连、黑枣温性水果:适合寒性体质芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜...
热性食物、温性食物、平性食物、凉性食物、寒性食物一览表热性食物饮品一览表1、调味品：辣椒、胡椒、秦椒、肉桂、咖喱粉2、水果：樱桃、榴...
![热性食物、温性食物、平性食物、凉性食物、寒性食物一览表[1]](https://file.xiaomilidoc.com/convert/202504/12/12892052/thumb-P1-794cac4c-efba-4e4b-b5b4-291997e4aff7-320x453.webp)
1、常见的需要避开的红灯食品 各种糖、所有含糖零食、所有含精制淀粉零食（细面包、饼干、薯片…）、各种果脯、水果罐头、香肠、午餐肉、...
常见水果的性质： 温性水果：山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等。 凉性水果：西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、荸荠...
寒性凉性温性和热性食物大全 中医中的四气,是指药有寒、凉、温、热等四种不同的性质。 寒、凉食物适用于热性体质和病证（阳胜或阴虚）。...
寒性凉性温性和热性食物大全中医中的四气,是指药有寒、凉、温、热等四种不同的性质。寒、凉食物适用于热性体质和病证（阳胜或阴虚）。其作...
寒性凉性温性和热性食物大全中医中的四气,是指药有寒、凉、温、热等四种不同的性质。寒、凉食物适用于热性体质和病证（阳胜或阴虚）。其作...
. -. . word.zl-温性和凉性食物各有哪些? 温性和凉性食物各有哪些 ? 一、粮食组温热性 －－面粉、高粱、糯米、薏米及其制品。寒凉性...
温性和凉性食物各有哪些? 温性和凉性食物各有哪些? 一、粮食组 温热性－－面粉、高粱、糯米、薏米及其制品。 寒凉性－－荞麦、小米、大...
寒性凉性温性和热性食物大全中医中的四气 ,是指药有寒、凉、温、热等四种不同的性质。寒、凉食物适用于热性体质和病证（阳胜或阴虚）。其...
寒性凉性温性和热性食物大全中医中的四气 ,是指药有寒、凉、温、热等四种不同的性质。寒、凉食物适用于热性体质和病证（阳胜或阴虚）。其...
寒性凉性温性和热性食物大全中医中的四气，是指药有寒、凉、温、热等四种不同的性质。寒、凉食物适用于热性体质和病证（阳胜或阴虚）。其作...
热性食物、温性食物、平性食物、凉性食物、寒性食物一览表热性食物饮品一览表1、调味品：辣椒、胡椒、秦椒、肉桂、咖喱粉2、水果：樱桃、榴...
热性食物饮品一览表1、调味品：辣椒、胡椒、秦椒、肉桂、咖喱粉2、水果：樱桃、榴莲3、中药：荜拔、麻黄、鹿茸、乌贼骨、沉香温性食物饮品...
热性、温性、平性、凉性、寒性食物一览表热性食物饮品一览表1、调味品：辣椒、胡椒、秦椒、肉桂、咖喱粉2、水果：樱桃、榴莲3、中药：荜拔...
![热性食物、温性食物、平性食物、凉性食物、寒性食物一览表[1]](https://file.xiaomilidoc.com/convert/202501/10/7014027/thumb-P1-74093208-b0e4-43e7-8e46-392640d730e8-320x453.webp)
1、常见的需要避免的红灯食品各种糖、所有含糖零食、所有含精制淀粉零食（细面包、饼干、薯片…）、各种果脯、水果罐头、香肠、午餐肉、肉...
热性食物和凉性食物饮食养生首先要讲“性”。“性”（或“气”）是指食物有寒、凉、温、热等不同的性质，中医称为“四性”或“四气”。凉性...
葡萄是凉性还是热性如何利用葡萄快速减肥葡萄是凉性还是热性葡萄属于中性水果，味道酸酸甜甜。它有健胃开脾，消除水肿，使筋骨更加强壮等一...
热性、温性、平性、凉性、寒性食物一览表热性食物饮品一览表1、调味品：辣椒、胡椒、秦椒、肉桂、咖喱粉2、水果：樱桃、榴莲3、中药：荜拔...
