完整示范完整示范••动作要点重点难点动作要点动作要点•两脚开立于起跳线后，经过两脚开立于起跳线后，经过两臂两臂预摆预摆（也有做好臂...
陕西省宝鸡市陇县东南镇东兴小学郑小江立定跳远完整示范动作要点重点难点难点动作要点两脚开立于起跳线后，经过两脚开立于起跳线后，...
