女性在经期如何保养身体？当MC快要来时，女人的身心会出现或轻或重的「经前症候群」，包括躁动、情绪不稳、容易与人冲突、胸部或腹部肿胀、...
专家表示，女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排乾净就必须让血液处在“温”的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的...
注意事项1、不适宜吃太咸：过咸的食物，会使内的盐分和水分贮留增多，在月经来前，很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。2、不适宜喝...
http://fk.99.com.cn/yuejingzhiliao/577667.html经期有血块月经有血块是病吗声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知月经有血块正常吗？有...
经期减肥吃什么食物好?很多女性都想拥有一个好的身材，所以平时她们常常会服用一些减肥药。减肥药对女性身体伤害很大，而且也容易反弹。那...
塑魅婷健康减肥让您更自信经期怎么减肥最有效果减腿最安全的方法快要春节了，各种聚会约起来，想要聚会美美的，现在就要下决心减肥，10个减...
经期女性月经周期的长短，因人而异，平均为28天，但在20—40天范围内均属正常。如果月经不调，请不要进行女性经期减肥，停止最有效的减肥食...
1.1.1.1.龙眼杞蛋饮食疗法，月经前帮你分忧解难《东方食疗与保健》载：准备龙眼肉、枸杞各5克，鸡蛋1个。将龙眼肉、枸杞、鸡蛋同置锅中煮熟...
妇女经期保健女性来月经是一种正常的生理现象，了解的人都不会大惊小怪，多注意一些这方面的生活小常识对付它。在月经期中，有些女性可以毫...
•月经过多•经期延长·月经过多·定义•月经周期正常，经量明显多于既往者，称为“月经过多”。•正常的月经量约50～80ml，一般每周期用卫...
经期做这13件事后悔一辈子导读]月经，俗称“例假”，是女性特有的一种生理现象。在例假期间，大多数女性都知道要注意防寒保暖、避免游泳等...
月经期间减肥常识一：了解月经你是否发现：月经前后情绪比较不稳定，容易出现暴饮暴食的现象；月经期间容易水肿，体重会突然回升1－2公斤。...
用饮食控制经期疼痛接下来困扰女性的是痛经。它能让女性手足变凉，冷汗不止，甚至呕吐、昏倒。于是，很多女性在经期视凉水、水果如敌人，大...
妇产科之经期健康指导护理课件目录•经期健康的生活习惯经期基本知识什么是经期？经期是指女性子宫内膜周期性脱落和出血的现象，通常伴随卵...
www.leho.com达人教你经期怎样减肥最健康？#减肥#经期是女性甩脂肪的好时机，但是经期女性身体比较脆弱，那么，经期怎样减肥最健康？合理地...
