李少波真气运行法 更新：2009-11-28 V 1 练功前后辅助事项： 一、练功姿式：以平坐式为主，凳椅面上可加软垫，要求凳椅坐面与小腿等高...
练 功 姿 势：初学真气运行法要有正确的姿势， 作为初学者的规范。练习真气运行有行、立、坐、卧四种形式，其中以坐式为主，其他姿势为...
