篮球专项考试内容,方法及评分标准VIP免费

篮球专项考试内容、方法及评分标准 （一）考试内容 篮球专项考试满分 100 分。包括（1）素质测试：篮球场四线折返跑（20 分）、助跑摸高（20 分），考生根据自己实际情况 2 选 1。（2）技术测试：1 分钟投篮（20 分）、全场运球传接上篮（20 分）。（3）实战能力（40 分）。 （二）考试方法及评分标准 1．篮球场四线折返跑（20 分） （1）测试方法 如图，测试者 A 按 1、2、3、4 顺序跑完全程。从一侧端线开始，听到信号后出发，至近侧罚球线急停，转身迅速折回至起跑的端线，急停转身，跑至中线，折回端线，急停转身跑向另一侧罚球线，折回至原起跑的端线急停转身，跑至另一侧端线，折回冲刺至原起跑的端线。 （2）测试要求 每一次折回都必须有一只脚踏线后方能折回，否则，第一次不踏线给予警告，第二次不踏线则被判为犯规而取消该次测试成绩。每个考生必须连跑两次，每次之间休息 40 秒，两次测试的平均成绩为该项目最后成绩。 （3）评分标准 篮球专项篮球场四线折返跑考试评分标准表 男子（成绩） 女子（成绩） 分数 男子（成绩） 女子（成绩） 分数 30″ 34″ 20 35″ 39″ 10 30″5 34″5 19 35″5 39″5 9 31″ 35″ 18 36″ 40″ 8 31″5 35″5 17 36″5 40″5 7 32″ 36″ 16 37″ 41″ 6 32″5 36″5 15 37″5 41″ 5 33″ 37″ 14 38″ 41″5 4 33″5 37″5 13 38″5 42″ 3 34″ 38″ 12 39″ 42″5 2 34″5 38″5 11 40″ 43″ 1 2．助跑摸高（20 分） （1）测试方法 助跑单脚起跳摸高，每人两次，以摸高的高度计量成绩，取最佳的一次成绩。 （2）评分标准 篮球专项助跑摸高考试评分标准表 男子（成绩） 女子（成绩） 分数 男子（成绩） 女子（成绩） 分数 3.20 2.90 20 2.90 2.60 9 3.14 2.84 18 2.87 2.57 8 3.11 2.81 16 2.84 2.54 7 3.08 2.78 15 2.81 2.51 6 3.05 2.75 14 2.78 2.48 5 3.02 2.72 13 2.75 2.45 4 2.99 2.69 12 2.72 2.42 3 2.96 2.66 11 2.69 2.39 2 2.93 2.63 10 2.66 2.36 1 3．1 分钟投篮（20 分） 1、测试方法 以篮圈在球场的投影点为圆心，分别以 4 米（限 4、5 号位队员选择）、5 米为半径从端线向球场内划弧（弧线宽 5 厘米），加上三分线构成三个不同的投篮位置供考生进行选择。投篮时间为1 分钟。 2、测试要求 （1...