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心理建设你会常常感到空虚VIP免费

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【你会常常感到空虚吗?去解决眼前的事情吧!】哈佛大学心理学家吉伯特和柯林沃斯发现,人“活在当下 ”时最快乐。他们表示,人们 46.9% 时间都在胡思乱想,而这段时间最不快乐。就算想的是愉快的事,还是不及专注于手边工作时愉快。研究发现:人们最享受、最满足的时刻,就是专注在一件事情上。进化心理学研究显示: 男人一天平均说 2000 个词(远古时男人狩猎养成的习惯) ,女人一天要说 7000 个词(远古时女人采摘蔬果养成的习惯)。工作一天回家,老公的那 2000 个词在公司就用完了, 回到家就想着休息休息; 而老婆还有 5000个词没说呢,回到家总要把一天的词说完才能睡吧! 然后很多杯具就这样产生了!【沟通技巧:合理说不】美女购物,营业员拿来一顶红色帽子,说:小姐,红色帽子充满活力,您戴上会年轻5 岁。美女却笑着说 :天哪,那我不能买它,想想看如果我摘下它,我又要老5 岁,真可怕。拒绝别人避免直接说“不 ”,最好使用“话外音 ”让对方领悟到。既避免对方的难堪,又转移了对方被拒绝的不快。【关于哭泣的趣味数字, 你了解吗?】88.8% 人哭后情绪能得到改善, 只有 8.4%的人哭后感觉更糟; 70% 的人哭泣时不会躲着他人;77% 的哭泣是在家里发生的;什么时间比较容易哭泣?39% 的哭泣发生在晚上,下午6 点到晚上 8 点是最容易掉眼泪的时间段。人们更容易和自己亲近的人发火,而不是他们讨厌的人。 所谓亲近的人, 就是大部分时间和他们在一起的人——这一点很重要, 这说明我们发火往往是因为我们对自己亲近的人有更多期望,或者说,想从他们那里得到更多东西。【为什么有人宁在奔驰里哭, 也不在自行车后笑?】 很多研究表明金钱不等于幸福,但价格的确能够影响享受。有研究者让被试品尝五瓶标着不同价格的红酒,其中两瓶是一样的, 却被标注了不同的价格。 结果品尝者不但认为贵的红酒口感更好,在喝贵的酒的时候大脑评估奖赏区也激活更多。【时间定律】 一分钟有多长?这要看, 你是蹲在厕所里面, 还是等在厕所外面?【心理技巧:想要别人喜欢你,那就多点赞美】一个人在接受某一条信息之后,随时间的推移,记忆里面只留下信息本身的内容, 信息以外的信息就会逐渐淡忘。这就是心理学上的语言 “沉睡效应 ”。这就是为什么人们都能记住那些自己爱听的信息。反复赞美,人们可能会因此而喜欢你,别因为害羞而吝啬赞美之词。【你喜欢坐在教室的哪个位置?】 这是剑桥大学的著名...

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