精选“我自信 , 我快乐”学生团体心理辅导活动方案江苏省泰兴中等专业学校吕庚圣团体目标 :1．通过活动，使学生能够认识自我，悦纳自我，建立自信心，以健康的心态面对人生，迎接挑战
通过活动让同学们认识到自卑的危害性；2．通过活动，使学生学会欣赏别人，接纳别人，欣赏别人的能力和个性，在班级营造一个欣赏和被欣赏的融洽气氛
培养学生的自信心，逐步消除学生自卑心理
3．通过游戏体验让学生理解“机会面前人人平等”，要学会把握机遇，不留遗憾
4．引导学生学习培养自信心的方法
活动要求：1
活动时间： 40 分钟2
活动场地： 11 计算机班级教室，该班级45 人，其中男生15 人，女生 30 人，平均分成三组
辅助资料：计算机、小音箱、挂图、《飞得更高》歌词、活动用礼物等
活动流程：序号名称目标活动流程及内容时间备注1 喜相见协助成员相互认识，建立团体融洽、开放的气氛暖身活动：游戏：谁是最佳采访者
准备欢快的音乐，要求同学们通过相互采访，在 5 分钟内，以最快的速度与另一成员热情照面后，采访对方的详细资料
5 分钟增加同学们相互了解2 自卑的危害性帮 助 同 学 了解自卑心理，及 自 卑 心 理的危害性
小品表演：⋯⋯甲：你怎么不去参加英语朗诵比赛
乙：我不行⋯⋯领导者：这一小品说明什么问题
学生（各小组竞相发言） ：这表现出乙有自卑心理，缺乏自信心
得出结论：自卑心理就是还没有开始做某事件之前就已断定自己不行的情绪，对青少年健康成长很有危害
领导者：请同学们相互讨论一下，自卑的危害性
在各小组发言的基础上总结：①自卑心理使自己感到万事不如人，悲观失望，消极处世，不利于8 分钟精选身心健康发展
②自卑心者经常自我怀疑，自我压抑，以至消沉埋没自我，过于自卑等于自我毁灭
分享：玉总有瑕庇，不可能至善至美，正如一个人总有自己的优缺点一样
如何正确看待自己呢
是对自信敬而远之，还是傲视一切呢
