二十四节气灸 立春(为春季的开始) 2 月3-5 日 督脉: 大椎:【标准定位】俯伏坐位
当后正中线上,第七颈椎棘突下凹陷中
【取法】俯伏或正坐低头,于第七颈椎棘突下凹陷处取穴
、 命门:【标准定位】俯卧位
在腰部,当后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷中
【取法】俯卧,于后正中线,第二腰椎棘突下凹陷中取穴
肺俞:【标准定位】在背部,当第3胸椎棘突下,旁开1
【取法】俯卧位,在第三胸椎棘突下,身柱(督脉)旁开1
肝俞:【标准定位】在背部,当第9胸椎棘突下,旁开1
【取法】俯卧位,在第九胸椎棘突下,筋缩(督脉)旁开1
任脉: 关元:【标准定位】仰卧位
在下腹部,前正中线上,当脐下3寸
【取法】在脐下3寸,腹中线上,仰卧取穴
神阙:【标准定位】仰卧位
在腹中部,脐中央
【取法】仰卧,于脐窝中点取穴
中脘:【标准定位】仰卧位
在上腹部,前正中线上,当脐中上4寸
【取法】在脐上4寸,腹中线上,仰卧取穴
太冲:【标准定位】在足背侧,当第一跖骨间隙的后方凹陷处
【取法】正坐垂足或仰卧位,于足背第一、二跖骨之间,跖骨底结合部前方凹陷处,当拇长伸肌腱外缘处取穴
雨水(降水开始,雨量逐步增多) 2 月18-20 日 督脉:大椎:【标准定位】俯伏坐位
当后正中线上,第七颈椎棘突下凹陷中
【取法】俯伏或正坐低头,于第七颈椎棘突下凹陷处取穴
、肾俞、肝俞 任脉:期门、关元:【标准定位】仰卧位
在下腹部,前正中线上,当脐下3寸
【取法】在脐下3寸,腹中线上,仰卧取穴
神阙:【标准定位】仰卧位
在腹中部,脐中央
【取法】仰卧,于脐窝中点取穴
惊蛰(春雷乍动,惊醒了蛰伏在土壤中冬眠的动物
这时气温回升较快)3 月5-7 日 督脉:大椎:【标准定位】俯伏坐位
当后正中线上,第七颈椎棘突下凹陷中
【取法】俯伏或正坐低头,于第七颈椎棘突下凹陷处取穴