电脑桌面
添加小米粒文库到电脑桌面
安装后可以在桌面快捷访问

五步拳初级长拳三路长拳教案VIP免费

五步拳初级长拳三路长拳教案_第1页
1/34
五步拳初级长拳三路长拳教案_第2页
2/34
五步拳初级长拳三路长拳教案_第3页
3/34
班 级 人 数 周 次 课 次 1 1 场 地 课 的 内 容 一 、 大 学 体 育 简 介 、 选 项 分 班 ; 二 、 宣 布 本 学 期 教 学 计 划 及 在 要求 三 、 摸 底 测 试 、 身 体 素 质 恢 复 性练 习 课 的 任 务 ( 一 )、 宣 布 本 学 期 的 教 学 内 容 、 课 堂 要求 及 成 绩 评 分 办 法 。 ( 二 )、 对 学 生 的 身 体 素 质 状 况 进 行 初 步摸 底 。 ( 三 )、 发 展 学 生 专 项 素 质 , 增 强 其 体 质 ,培 养 其 良 好 的 体 育 学 习 观 课 的部 分 课的组织与教法(教学内容及要求、动作要点及重难点) 次 数 时 间 准 备 部 分 1 、 教 师 整 队 集 合 , 清 点 人 数 。 2 、 师 生 相 互 问 好 。 3 、 教 师 宣 布 本 学 期 的 教 学 内 容 、 教 学目 的 任 务 、 课 堂 纪 律 及 考 核 办 法 。 选 体 育 委 员 。 4 、 学 生 绕 场 慢 跑 两 周 5 、 肋 木 柔 韧 练 习 : ⑴ 前 、 后 压 肩 ; ⑵ 正 压 腿 ; ⑶ 侧 压 腿 ; ⑷ 后 压 腿 ⑸ 下 腰 ; ⑹ 仆 步 压 腿 队 列 队 形→ ψ ΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩ ΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩ ΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩ ΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩ 组织教 法 : 1 、 队 形如上图 2 、 以直观 教 学 为主 3 、集 中纠错结合 个别辅导 要 求 : 动作方法 正 确, 动作幅度大 而有弹性 。 压 →控→踢摆 结合 。 2 0 分 钟 基 本 部 分 一 、 宣 布 本 学 期 的 教 学 内 容 、 教 学 任务 、 课 堂 纪 律 要 求 及 考 核 办 法 ( 一 )、 学 习 的 内 容 : 1、 武 术 基 本 功 ; 2、 五 步 拳 ; 3、 三 路 长 拳 ( 二 )、 教 学 目 的 任 务 及 要 求 : 使 学 生 获 得 一 定 的 武 术 理 论 、 技 术 知识 , 全 面 发 展 其 体 质 , 增 进 其 健 康 ,养 成 良 好 的 健 身 习 惯 。 ( 三 )、 课 堂 纪 律 : 1、 强 化 教 学 与 管 理 , 学 生 上 课 必 须 穿运 动 服 , 严 禁 佩 带 耳 环 、 ...

1、当您付费下载文档后,您只拥有了使用权限,并不意味着购买了版权,文档只能用于自身使用,不得用于其他商业用途(如 [转卖]进行直接盈利或[编辑后售卖]进行间接盈利)。
2、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。
3、如文档内容存在违规,或者侵犯商业秘密、侵犯著作权等,请点击“违规举报”。

碎片内容

五步拳初级长拳三路长拳教案

确认删除?
VIP
微信客服
  • 扫码咨询
会员Q群
  • 会员专属群点击这里加入QQ群
客服邮箱
回到顶部