1 悦纳自我第一课时认识自我• 自主学习：• 1 、我们为什么是独一无二的
• 2 、我们要从哪些方面认识自己
• 3 、我们与社会的关系包括哪些
• 4 、如何才能更正确地认识自己
• 请你说一说：你自己的一个特点
就像世界上没有两片完全相同的树叶一样，我们也找不到两个外表、内心和境遇一模一样的人
1 、我们为什么是独一无二的
我的身材肥胖，眼小，个头长得矮，我虽然长得难看，但是我学习成绩很好，在学习上常常帮助同学，我还是班干部，同学们都喜欢和我做朋友
乙潘长江：浓缩的都是精华 葛优：热闹的马路不长草， 聪明的脑袋不长毛
2 、我们要从哪些方面认识自己
1 、体貌2 、内心世界3 、和社会的关系情境体验 - 这就是我 P80尝试用关键词归纳自己的形象，与同学交流彼此对自我形象的归纳
同学之间可互相补充
家庭中的我 ：； 学习中的我 ：； 集体中的我：
包括自己在同学中的影响，在班级和学校中的作用，在集体活动中的表现，在公共生活中的行为举止及社会适应能力等
3 、我们与社会的关系包括哪些
自我形象设计• 1 、现实中的自我形象是怎么样的
• 2 、理想中的自我形象是怎么样的
4 、如何才能更正确地认识自己
• 更加全面、客观和深入地认识自己，才能更正确地认识自己
• 课堂小结：• 1 、我们为什么是独一无二的
• 2 、我们要从哪些方面认识自己
• 3 、我们与社会的关系包括哪些
• 4 、如何才能更正确地认识自己
第二课时悦纳我自己• 1 、不愿接纳自己有什么消极影响
• 2 、接纳自己有什么积极影响
• 3 、如何悦纳自己
• 4 、如何对待自己的不足
这位是谁播放视频：尼克胡哲 他勇敢地接受了自己的缺点、不足或是缺陷，真正做到了悦纳自己，心理非常的健康
什么是悦纳自我
就是欣然地接受自己
1 、不愿接纳自己有什么消极的影响
2 、接纳自己有什么积极影响
