冬季幼儿保健知识 一年一度，四季更替，秋去冬来，在寒冷得冬季，家长更要注意保持幼儿的身体健康
冬季是呼吸道疾病的多发季节，要谨防冬季易流行的呼吸道传染病，如水痘、腮腺炎、流行性脑膜炎等
严格按照免疫程序做好幼儿计划免疫工作
对于体质差、易感染疾病的幼儿，家长可根据疾病流行情况有针对性地开展免疫注射，同时还可给孩子服用板兰根、大青叶、金银花等中药，以加强预防流行型感冒
幼儿外出时如应带好口罩，特别是室内外温差较大的的情况下
合理穿衣，随时增减
有的家长给小儿穿衣过多，孩子稍有活动，汗水把内衣湿透，而小儿不会表示需要更换内衣，只能凭自身的体温把湿衣暖干，天天如此，容易伤风感冒，对健康不利
同时应随气候变化而增减，在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣
外出最好戴口罩，避免着凉
夜间盖好被褥，家长或保育员应勤查看，幼儿登被褥时及时盖好，以免孩子着凉
不然，常会引起其它大病发生，如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎
冬季天气寒冷，幼儿需要的能量和热量也相应增加，因此应增加些能量高，热性的食物
如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等等
此外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物
冬季还要保证幼儿的饮水量
水是人体新陈代谢必不可少成分
幼儿代谢旺盛，需水量大，每节课后都应组织幼儿喝水，个别特异性体质的幼儿还要视情况增加饮水的次数
冬季幼儿也要进行适度的运动和锻炼
锻炼可增强幼儿体质，增强自身免疫力，才能抵御病原体对机体的侵蚀
避免着凉：冬日寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉、感冒，常会引起许多大病，如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎、因此冬季要给幼儿保暖，避免着凉
二、保护皮肤：冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮肤易干裂发痒，让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜
三．注意室温：冬季对人体的适宜温度是 18摄氏度，如高于
