01 1 集合1·1-正副队长及部分队员，随教练一起准备及搬运所需器材和装备
（教练监督，队员拿器材
）1·2-少量饮水2次
自由交流，互动
1·3-听教练口令站队集合，每个队员相互间至少与每个队友双手击掌一次
1·4-正副两位队长检查队员的鞋、袜、护腿板、衣裤、水及水壶等
同时，教练摆设热身游戏 的标志及范围设施
1·5-两位队长检查完毕后报告教练，教练同时检查
1·6-每人自取一个足球后，站队，听教练口令报数
1·7-教练简单布置并解释训练内容、分队，队员取各自颜色背心
2 游戏2·1-打招呼-拓展训练（1）KEGOAL德国足球青训启蒙阶段：第2课KEGOAL 德国足球青训启蒙阶段： 第2课温馨提示：为了帮助您更好的学习和掌握本课时训练内容，建议您先阅读本周期学习指南
02KEGOAL德国足球青训启蒙阶段：第2课2·1·1-训练内容：所有队员间隔1米左右围成圈，每人蹲或坐在自己的标志盘边上
或者在 用标志盘标示出15x15米左右大小的区域
每个孩子一个球，用脚运球， 从自己的标志盘出发，去和其他任何一个队员以肢体触碰的方式打招呼
完成一次后，回到自己的起始位置后再次出去，重复前面的简单流程
打 招呼的形式可以多种多样，比如：单手或双手击掌，搭左右肩，或者碰一 下屁股等等
2·1·2-训练时间：约2至3分钟
2·1·3 -训练重点：带球的同时，注意周围的其他球员，带球改变路线
尽量不要相撞和对前 行带球有干扰
每一次招呼后，必须回到自己的起始点
和对方队员打招 呼时候，球必须控制在自己身体周围，不能脱离球去进行打招呼的动作
教练可以让队员比赛，看谁打招呼的人数最多
打招呼时候，动作和言语 清晰到位
2·1·4 -训练指 标：休 息 ：2分钟喝 水 及 休 息 放 松 ，调 整 队伍 排 列 等
2·2-抓 兔 子注 意 力协 调 性爆 发判 断 选 择个 人 习 惯
