运动生理学复习提纲VIP免费

第 1 页 共 12 页 运动生理学复习提纲 绪论 *１.运动生理学？ 1) 运动生理学：运动生理学是人体生理学的一门应用分支学科，它是从实用运动生理的角度研究人体在体育运动的影响下机能活动变化规律的科学。 *2 .生命活动的基本特征是什么? 生命的基本特征：1),新陈代谢；2），兴奋性；3），应激性；4),适应性;5），生殖。 3 .生理活动表现：兴奋与抑制 第一章 *1 .、三个能量系统各有什么特点？不同距离 跑的供能有什么特点？ 即磷酸原系统、乳酸能系统和有氧氧化系统; 磷酸原系统通常是指 ATP 和磷酸肌酸(CP)组成系统，由于二者的化学结构都属高能磷酸化合物，故称为磷酸原系统（ATP-CP 系统）。特点：无氧代谢，供能速度快。 乳酸能系统是指糖原或葡萄糖在细胞浆内无氧分解生成乳酸过程中（又称酵解），在合成ATP 的能量系统。特点：无氧代谢，供能速度快。 有氧氧化系统是指糖，脂肪和蛋白质在细胞内（主要是线粒体内）彻底氧化成Ｈ２Ｏ和ＣＯ２的过程中，再合成ＡＴＰ的能量系统。特点：有氧代谢，供能速度快。 *2 、糖作为能源物质为什么优于脂肪？ 糖是机体最主要，来源最经济，供能又快速的能源物质。糖作为能源物质优于脂肪和蛋白质，其主要特点是：在满足不同强度运动时，既可以有氧分解也可以无氧分解供能，在参与供能时动员快、消耗的氧量少、能量产生的效率高。因此，糖是肌肉活动时最重要的能源物质。 *3 、什么是能量统一体？ 运动生理学把完成不同类型的运动项目所需能量之间，以及各能量系统供应途径之间相互联系所形成整体，称为能量统一体。 第二章 *2 、简述不同类型骨骼肌纤维的形态、代谢和生理特征，指出它们与运动能力的关系。 肌肉分为红肌和白肌， 红肌又称为慢肌，红色肌纤维收缩速度慢，不易疲劳；白肌又称为快肌，而白色肌纤维收缩速度快，但易疲劳， 快肌纤维直径较粗，肌浆少，肌红蛋白含量少，呈苍白色；其肌浆中线粒体数量和容积小，但肌质网发达，对钙离子的摄取速度快，从而反应速度快；轴突粗，与肌膜的接触面积大··· 慢肌纤维直径较细，肌浆丰富，肌红蛋白含量高，呈红色；其肌浆中线粒体直径大、数量多，周围毛细血管网发达；支配慢肌纤维的神经元是脊髓前角的小运动神经元，其胞体小，轴突细，神经肌肉接点小，终末含乙醚胆碱的囊泡数量少，一个运动神经元所支配的肌纤维数量少。 第 2 页 共 12 页 代谢特征：快肌纤维无氧代谢能力较高，慢肌纤维有氧氧化...