课程名称:快乐毽子设计者:学校名称:课时要求: 16课时适用对象:小学 1— 6 年级学生课程简介:踢毽子运动是中国民间传统的体育健身活动,学校开展此项活动,有利于激发学生身体活动能力和丰富的想象力,还可以避免课余学生相互吵闹, 发生意外
对建立良好的校园秩序, 校园文明是其他项目不可替代的
课程名称快乐毽子开发教师课程类别体育类授课对象1-6 年级授课时数16 课时日期一、课程开发背景及意义:踢毽子运动是中国民间传统的体育健身活动,历史悠久,踢毽子时,它不需要任何专门的场地和设备,运动量可大可小,老幼皆宜,尤其有助于培养人的灵敏性和协调性,有助于身体的全面发展,增强健康
通过抬腿、跳跃、屈体、转身等运动,使身体各部分都能得到很好的锻炼,有效地提高关节的柔韧性和身体的灵活性, 增强血液循环和新陈代谢
踢毽子要求人的思想高度集中
瞬间完成踢的动作,技术到位,动作准确,毽子才能遂心着意
大脑皮层势必建立起新的兴奋灶,转移思维,“换换脑子”
对于调节高级神经活动、化解心理压力十分有益
毽子虽小,娱乐和艺术等功能俱全,魅力十足
心到、眼到、脚到;反应要灵敏,动作要迅速,相互配合要心领神会
在学校每天的大课间,师生围在一起,你一脚,我一脚,飞舞的毽子牵动着所有人的眼球,调动着所有人的责任感,激发着所有人团结进取的精神;活动中稍微的不小心都会造成毽子起落中断,一旦落地,一片哗然,一片惋惜
那其间师生的有说有笑,有喊有叫,有逗有让,热烈融洽的气氛,会让师生心态的调整寓于小小毽子的腾飞起落中,让师生在我校校本课程“踢毽子”的大课间活动中切实体味“我运动,我快乐,我健康”的真谛
二、课程目标:1
通过本课程教学使学生掌握各种花样踢毽子的动作方法
发展学生的身体素质,提高学生身体的灵活性、协调性,柔韧、灵敏、力量等素质,促进机体生长发育
提高学生参与花样踢毽子运动的兴趣,使其树立