下载后可任意编辑为美好的晚年做准备|形容老人晚年美好的词为美好的晚年做准备|形容老人晚年美好的词 实施退休制度，对终身劳作制是一个进步。尽管社会对退休后的生活作了必要的安置，但作为退休者个人应如何迎接这一人生转折期的到来，为美好的晚年作些自身的准备，减少或消除对“老”的完全不适应，是一个值得仔细对待的课题。 从生理上看，女性在 50 岁左右，男性在 55 岁左右，就进入了人生中向老年期转变的时期，但由于“老”是个渐进过程，不易觉察，且此时正所谓是老年的“青春期”而非老年的“暮年”，即或机体已经发出种种“老”的信息，自己不知或仍借口不承认老之将至。自陷于“误喜朱颜在，一笑哪知是酒红”的误区。这恐怕是处在“由壮而老”这一过渡时期的人通有的心态。 从人的社会才能看(这里主要指以成熟的高水平的脑力为载体的智态型才能)，恰好 50～60 岁这个年龄段仍属盛年，具有甚大的优势，处于硕果累累的金秋季节。然而，工作欲望强烈是一回事，无视机体衰退的严重性是另一回事。 寿享天年，人所共愿。因此，为美好的晚年作准备，至少要从以下几点着手： 为退休作心理上的准备。要从原来喧闹的工作岗位上退出来，走入一个风平浪静的家庭港湾，这就是说，还有一段晚景需要很好安排。如能正确把握自己的情绪，学会自己控制自己，自己了解自己，自己规劝自己，自己开发自己，小大由之，以适应变化了的环境，必能过个舒心安顺的晚年。 扩大交友范围。退休前，每个人都有固定的职业圈的朋友。一般说来，原来的职务岗位越高，退下来的活动范围就相对越小，朋友圈也是如此，容易陷于“人走茶凉”的自我慨叹。反之，原来职务岗位越低，活动的范围相对就越大，易于结交新友。但不论两者的具体情况如何，都应多交些超越利害关系的朋友，参加邻里、社区、同龄群体的一些活动。古语说，老人只要不对人事纠缠不清，而能参加合适的活动，就容易过个愉愉快快逍遥自得的晚年。 1下载后可任意编辑 培育一种爱好。人到老年，不管爱好什么――当然是能引发人优美情操的爱好，但总得有所爱，有所好。浓淡自宜。只有如此，你的精神才会有所寄予，心灵才会有所附着，在由那份爱好而产生的“执著”中，趣味自然在。个人的爱好么，不必讲出什么正当的理由，自适自得自娱即可；假如非得讨个说法。那莫过于变换生活的调子，滋润自己的心田。 以保健为目的的生活方式。最晚也应该在 50 岁前养成有规律的营养平衡的饮食习惯，戒除有害于...
