2021 东 京 奥 运 会 最 全 作 文 素 材 ： 6 大 金 句 +三 大 体 育 精 神 +七 大 主 题 素 材 +优 秀 范 文 东 京 奥 运 会 临 近 尾 声 ， 毫 无 疑 问 ， 本 届 奥 运 会 将 会 成 为 近 年来 最 为 特 殊 的 一 届 。 一：6 大王者金句 “ 把过程做好，结果自然不会差。” ——杨倩 奥运首金、 两 摘 金牌 、 清 华 学 子 ，这 些 耀 眼 的 光 环 并 未迷 惑 杨倩的 双 眼 ，接 受 采 访 时 ，她 依 旧 从 容 不迫 、云 淡 风 轻 。“ 要 关 注 过程，而 不是 刻 意 追 求 结果。” 杨倩平 平 淡 淡 的 话 语 ，蕴 含 着 最 朴 素 又 最 实 用 的 哲 理 。 一鸣 惊 人 的 绽 放 ，背 后 浸 润 的 ，是 无 数 的 汗 水 与 心 血 。 0 2 “ 你 要 是 想 练 跳 水 ，那 很 简 单 。但 是 你 要 是 想 去 到 更 大一点 的 层 面 ，然后 为 国 争 光 ，这 就 很 难 。” ——张 家 齐 虽 然年 纪 小 ，但 她 的 意 志 却 比 许 多 成 年 人 都 坚 定 。夺 冠后 ，她 回 忆 起 当 初 的 训 练 ，坦 言 每 天 重 复 的 训 练 跳 水 ，有 时候 真 的 太 枯 燥 太 没 意 思 了 ，“ 不想 练 ”“ 想 偷 懒 ” 是 年 幼 的 她 当 时的 真 实 感 受 。 但 每 当 她 想 到 自己 偷 懒 的 时 候 ，对 手 还 在 继 续 训 练 ，就只 好自己 鞭 策 自己 ，枯 燥 也 要 练 ，无 趣 也 要 练 。刹 那 的 光 彩与 喜 悦 ，只 是 梦 想 之 路 的 终 点 。漫 长 的 重 复 与 枯 燥 ，才 是 追梦 路 上 的 旅 程。 0 3 “ 没有舒服的时候，只有痛和很痛的区别。” ——施廷懋（mào） 众多金句中，这是最令人泪目的一句。 施廷懋，1 9 9 1 年生，今年3 0 岁的她，已经是一名不折不扣的“ 老将” 了。 “ 上一届可能是一分耕耘一分收获，这一届则是十分耕耘一分收获。” 夺冠后，她落泪了。 “ 所有美好的东西一定是要付出代价的，不会是很轻松就能得来的。” 0 4 “ 只要练得足够多、 足够熟 悉 ，就不怕 。” ——朱 雪 莹 这其 实 说 的是肌 肉 记 忆 的影...
