下载后可任意编辑减肥明星郑欣宜 郑欣宜最瘦的时候减肥明星郑欣宜 郑欣宜最瘦的时候 她在一年多时间里刻苦减肥，从原来的体重 200 斤减到 100 多斤，不仅拥有了瓜子脸、魔鬼身材，更成为本年度最令人瞩目的“少女减肥明星”。 她就是著名影星郑少秋、沈殿霞的女儿――郑欣宜。从肥胖的、被人嘲笑的“丑小鸭”到“白天鹅”，在这条成长路上她洒下了不少泪水和欢笑…… “小肥肥”的肥胖传说 童年的郑欣宜有着滚圆的脸庞、滚圆的身材、莲藕般又白又圆的四肢，黑黑的头发绑着两条小辫子，身材相貌像极了她那位给我们带来无数欢乐的母亲沈殿霞。 小时候的欣宜非常喜爱吃大闸蟹，而且还有一个特别要求：大闸蟹的蟹膏别人不能动。大闸蟹之美味世人皆知，但胆固醇含量相当高，可母亲疼她，她想吃什么就都满足她，为此闹出不少笑话。 有一次，妈妈带她到朋友家做客，主人问欣宜想吃什么，她扬起圆圆的脸说：“阿姨，我吃东西非常随便的，你就简单地煮些鲍鱼、鱼翅给我吃就行了，不要客气。”天哪！鲍鱼和鱼翅当零食，竟然还说自己吃东西很随便，真让人哭笑不得。 因为从小就喜爱吃鲍鱼类胆固醇含量高的食物，8 岁时她的胆固醇含量已达到一个三十多岁成年人的水平。爸爸郑少秋眼看女儿胖得没有了女孩子轻快的体态，非常不兴奋，让她减肥，可是欣宜此时正处于吃得食指大动的阶段，哪肯轻易听爸爸的话？更何况那时爸爸与妈妈已离婚，远在台湾，不能天天监督她。欣宜直到 12 岁才尝试减肥，她戒掉了任何淀粉质食物，而且不出一个月就见效了。可她终于还是按捺不住对美味的诱惑，这下可好，好不容易“拜拜”的脂肪又回来了，而且皮肤上竟然还出现了橙皮纹。欣宜不肯再减肥，于是吃啊吃啊，不几日又回复了胖胖身形。 1下载后可任意编辑 减肥血泪路 16 岁的欣宜体重已达到 103 公斤，此时的她深受肥胖身材的困扰，肥胖一度令她失去了自信心。 有一天，她和朋友逛百货公司，买衣服时却没有一件能穿得进去，欣宜难过极了。于是，20XX 年 7 月在香港修身堂纤体公司的帮助下，欣宜开始了减肥历程。 她原来的食谱是这样的―― 早餐和中餐：一两只鲍鱼、大量的肉类食品、补汤、米饭。 下午茶：肉类和寿司。 晚餐：肉类、海味食品和补汤、米面。 宵夜：以肉类为主。 但自下了减肥决心之后，欣宜的饮食习惯与以往有了很大不同―― 早餐：一块多士＋沙律。 午餐：自备饭盒，以清淡为主。 晚餐：一碗白饭＋青菜＋两只台湾麻将牌大小的肉...
