每日服用复合维生素可降低中老年男性患癌风险汇编VIP免费

每日服用复合维生素可降低中老年男性患癌风险每日服用复合维生素可降低中老年男性患癌风险新华网华盛顿１０月１７日电 （记者任海军）美国研究人员１７日发表的研究报告显示，每日服用复合维生素可以降低５０岁以上男性的患癌风险。约５万名５０岁以上男医生参加了这项受美国国家卫生研究院资助的研究，他们每天服用一片善存复合维生素或者安慰剂。超过１０年的研究结束后， 研究人员发现， 服用维生素的人总体患癌率比服用安慰剂的人低８％，前者的癌症死亡率也显著下降。相关研究报告当天发表在 《美国医学会杂志》 网络版上， 同时也在美国癌症研究协会年会上公布。领导研究的布里格姆妇科医院副教授霍华德· 塞索表示，他们目前还不清楚复合维生素中的哪种维生素或矿物质在抗癌方面发挥了作用，研究结果能否适用于女性及５０岁以下男性也不清楚。布里格姆妇科医院是哈佛大学医学院的附属教学医院。美国疾病控制和预防中心公布的数据显示，美国约半数成年人每天服用膳食补充剂，其中复合维生素最为常见。中老年人对于复合维生素制剂能否充分吸收？很多中老年朋友对于 复合维生素 制剂都有一定的疑问， 认为自己的消化吸收能力较差，那么，中老年人对维生素制剂中的维生素是否能充分吸收？其实，很多人接触维生素补充剂都是从医院开具的某一种维生素片开始的。这类的维生素片往往是以治疗为目的进行强化补充，只是针对某种疾病， 需要大量摄入， 而不是提供人体每天正常的需要量。比如一片维生素B1是 10 毫克，但是人体只需要2毫克。原则上来讲，如果超过需要量，吃得越多，吸收率越低。而维生素补充剂所含的营养素剂量符合正常人体每天需要的量，所以，只要按照每天的剂量服用就可以使各种营养元素得到有效的利用。在服用剂量方面， 以善存银片为例， 一般是每日服用一片即可。从另一个角度来讲，各种维生素和矿物质的相互作用也可促进营养素的吸收率 。维生素与某些矿物质之间有相互促进吸收的作用。比如钙有助于维生素D的吸收；维生素 D也有利于钙的吸收； 钙还有助于维生素 A 的吸收； 维生素 C有助于铁的吸收等。因此，建议中老年朋友选择复合维生素制剂，以达到最佳效果。Am. J Epidemiol. ：复合维生素不能预防心脏病和癌症作者：胡德良来源：译言2011-9-28 14:00:08 服用维生素是否可以使人们避免死于癌症和心脏病呢？根据一项新研究，答案是否定的。在一项涉及 180,000 人的研究中，科学家们发现服用复合...