《学习心理案例分析》学习心得体会 我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境… 通过这学期对大学心理心理案例课的学习，我对心理知识有了一定的了解。七节课时间虽然不算长，但对于我们来说，收获颇丰。现谈谈自己的几点体会： 第一：学会了自我分析 分析自己有没有能力做心理咨询。了解心理咨询师应具备的素质，对自己进行确认。这主要有三方面：人格素质、专业素质、文化素质。应该强调的是，比理论和技术更重要的是咨询师的人格魅力，他必须是心理健康、有亲和力、诚信度等，因为心理工作是一项助人成长的事业 分析自己有没有信心。认知信心的重要、认知你的信心有多少。因为信心问题直接影响人的情绪，也影响做心理咨询的成效。那么，信心坚定与否，受许多因素的制约 。我们有必要检 验 和反 省 自己是否有足 够 的信心，信心不足 ，要分析是什 么原 因，如 果 是客 观的，还 比较 好克 服 ，主观的又 来自哪 方面?是知通过心理学的学习培 训 ,让 我进一步 了解了心理学这门 学科 的深 刻 含 义 ,认为学习这门 学科 是很有必要的,让 每 一个 在 本 我、自我、超 我中 不断 完 善 自己,学好这门 知识将助人也自助。 第二：调整了对“挫折”的认识 当一个人面临挫折时，最需要的莫过于他人的安慰、同情与关心，包括同情体贴、鼓励安慰、提供处理问题的方法，帮助其走出困境，处理问题，应付心理上的挫折。帮助对方端正对于困难或挫折的认识，以此改善自身心理问题。如对新入伍的战士，要设法使他们知道，任何人在到一个新环境都会遇到一个适应问题，能否很快适应环境是衡量一个人心理健康水平的标准之一。挫折和困难可以促人成长，艰苦的环境能磨练人坚韧的意志。总之，检讨自己对问题或困难的看法，调整对挫折的感受，常能改变自己对困难的态度，以便用较有效的方式去处理困难。 第四： 善于运用各种“资源” 要善于运用“情感资源”。要善于用情感的力量感染人。情感在心理疏导中是“催化剂”。情是开启人们心扉的钥匙，是沟通人与人之间的桥 梁 ，情通才 能理达 。培 养 教 育 人，首 先 要有同志情、战友情、兄 弟 情、父 母 情，有了这 些 真 挚 的情感，心理疏导才 能有力度，才 能打 动 人，才 能感染人。这 就 要求 心理辅 导...
