早起一小时-你就赢了

下载后可任意编辑早起一小时，你就赢了早起一小时，你就赢了 浮在天上的猫 1 有位前辈跟我算过一笔账：假如每天早起一小时，一个月就比别人多了 30个小时。这 30 个小时，你可以看完几本书，可以在一门新技能上初入门槛……人与人的差距就是这样逐渐拉开的。 这笔账算得我热血沸腾，二话不说，当即着手去实施。 可是这激情来得快去得也快，每天早上被闹钟吵醒的电光石火之间，就为自己找了无数的理由和借口开脱：睡眠不足影响一天的效率;学习不差这一会儿，再补个觉;明天一定把今日欠下的补回来…… 等心满意足地睡过去后，又陷入后悔和自责中：“真是没用，自己的征途是星辰大海，怎么连早起都做不到。” 有多少人如我一样，无数次地铆足劲儿想要早起，又无数次地折戟沉沙。 2 没有目标感，是最大的拦路虎。 我曾就早起这件事请教过一位学霸朋友。这位朋友笑着跟我说，可能少了一种非达到不可的渴望。倘若你真想练成人鱼线，倘若你从心底里想变优秀……也许闹钟还没响，你自己就已经自发地从床上跳起来了。 我有点明白朋友的意思了：很多人没法早起，是因为还没有明确心中想要达成的目标。 这是多少人的经历：想早起晨读英语，可好像也没有达到非学不可的地步;想爬起来看书，还没翻几页，又陷入自我怀疑中，看这些书是为了什么。固然看书、背英语都是有利的事情，但假如心中抱着可有可无的念头，自然很难坚持下去。反之，假如自己有一个坚定的目标，即使这目标有万里之遥，也必奋力逐之。 就好像“为什么唐僧可以取得真经”这样的问题，在我们不约而同地回答1下载后可任意编辑说“因为有孙悟空”时，老师却笑着说：“从踏出长安那一刻，他就知道他的目标在西天，矢志不移。这样的人不成功，谁成功？” 有人年华虚度，空留一身疲倦，不是不够努力，而是在迈向前方时心中尽是踌躇和茫然。所以在谈自律早起时，不如先想一下为何要早起，先想一下那个穷其一生都想要到达的地方。倘若心中了然，自然就有了早起的动力，有了努力的方向。 3 一寸光阴一寸金。当我们把一天时间摊开来看，所谓的 24 小时被睡觉耗去三分之一，被工作、学业耗去三分之一，被吃饭、应酬、琐事再耗去一些。你最后发现，可供自己自由成长的时间所剩无几。 曾看到这样一个故事。 一大早，徒弟打着哈欠跟师父抱怨：“师父，我怎么感觉每天蹲桩扎马步没啥用？”师傅反问道：“假如万里之外有你喜爱的姑娘等着你，你可以一口气跑到她跟前吗？”“当然不能，会...