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早起一小时-你就赢了

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下载后可任意编辑早起一小时,你就赢了早起一小时,你就赢了 浮在天上的猫 1 有位前辈跟我算过一笔账:假如每天早起一小时,一个月就比别人多了 30个小时。这 30 个小时,你可以看完几本书,可以在一门新技能上初入门槛……人与人的差距就是这样逐渐拉开的。 这笔账算得我热血沸腾,二话不说,当即着手去实施。 可是这激情来得快去得也快,每天早上被闹钟吵醒的电光石火之间,就为自己找了无数的理由和借口开脱:睡眠不足影响一天的效率;学习不差这一会儿,再补个觉;明天一定把今日欠下的补回来…… 等心满意足地睡过去后,又陷入后悔和自责中:“真是没用,自己的征途是星辰大海,怎么连早起都做不到。” 有多少人如我一样,无数次地铆足劲儿想要早起,又无数次地折戟沉沙。 2 没有目标感,是最大的拦路虎。 我曾就早起这件事请教过一位学霸朋友。这位朋友笑着跟我说,可能少了一种非达到不可的渴望。倘若你真想练成人鱼线,倘若你从心底里想变优秀……也许闹钟还没响,你自己就已经自发地从床上跳起来了。 我有点明白朋友的意思了:很多人没法早起,是因为还没有明确心中想要达成的目标。 这是多少人的经历:想早起晨读英语,可好像也没有达到非学不可的地步;想爬起来看书,还没翻几页,又陷入自我怀疑中,看这些书是为了什么。固然看书、背英语都是有利的事情,但假如心中抱着可有可无的念头,自然很难坚持下去。反之,假如自己有一个坚定的目标,即使这目标有万里之遥,也必奋力逐之。 就好像“为什么唐僧可以取得真经”这样的问题,在我们不约而同地回答1下载后可任意编辑说“因为有孙悟空”时,老师却笑着说:“从踏出长安那一刻,他就知道他的目标在西天,矢志不移。这样的人不成功,谁成功?” 有人年华虚度,空留一身疲倦,不是不够努力,而是在迈向前方时心中尽是踌躇和茫然。所以在谈自律早起时,不如先想一下为何要早起,先想一下那个穷其一生都想要到达的地方。倘若心中了然,自然就有了早起的动力,有了努力的方向。 3 一寸光阴一寸金。当我们把一天时间摊开来看,所谓的 24 小时被睡觉耗去三分之一,被工作、学业耗去三分之一,被吃饭、应酬、琐事再耗去一些。你最后发现,可供自己自由成长的时间所剩无几。 曾看到这样一个故事。 一大早,徒弟打着哈欠跟师父抱怨:“师父,我怎么感觉每天蹲桩扎马步没啥用?”师傅反问道:“假如万里之外有你喜爱的姑娘等着你,你可以一口气跑到她跟前吗?”“当然不能,会...

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