中学生人际交往问题与对策 人际关系包括异性关系、同性关系、亲子关系、师生关系、与陌生人的关系和应变能力等 关于心理健康的标准，我非常赞同林崇德教授的观点：“心理健康标准的核心是：凡对一切有益于心理健康的事件或活动做出积极反应的人，其心理便是健康的。”根据我们多年的研究，我们提出以下 1 0 条标准：了解自我，对自己有充分的认识和了解，并能恰当地评价自己的能力；信任自我，对自己有充分的信任感，能克服困难，面对挫折能坦然处之，并能正确地评价自己的失败；悦纳自我，对自己的外形特征、人格、智力、能力等都能愉快地接纳认同；控制自我，能适度地表达和控制自己的情绪和行为；调节自我，对自己不切实际的行为目标、心理不平衡状态、与环境的不适应性，能做出及时的反馈、修正、选择、变革和调整；完善自我，能不断地完善自己，保持 人格的完整与和谐 ；发 展 自我，具 备 从 经 验 中学习的能力，充分发 展 自己的智力，能根据自身 的特点，在 集 体 允 许 的前 提下，发 展 自己的人格；调适自我，对环境有充分的安 全 感，能与环境保持 良 好 的接触 ，理解他 人，悦纳他 人，能保持 良 好 的人际关系；设 计 自我，有自己的生活理想 ，但 理想 与目标能切合 实际；满 足 自我，在 社 会 规 范 的范 围 内 ，适度地满 足 个 人的基 本 需 求 。 社 会 心理学家 认为，复 杂 微 妙 的师生关系、同学关系、异性关系、家 庭 关系，以及青 春 期 生理带 来 的新 奇 和躁 动，使 孩 子们的内 心充满 了困惑 与矛 盾 ，而 他 们正处于人格重 建 和心理极易 扭 曲 的危 险 期 ，心理扭 曲 如 不及时矫 治 就 会 导 致 心理障 碍 ，形成 各 种 心理疾 病 ，这 些 病 态心理轻 者 影 响 了健康人格的形成 ，重 者 助 长 了青 少 年犯 罪 。 据报 载 ，某 省 响 水 县 两 位 十 四 五 岁 的少 女 ，结 伴 投 河 自杀 身 亡 。花 季 少 女 在 花 样 的年华匆 匆 凋 零 ，让 人嘘 唏 不已 ，更 令 人震 惊 的是，从 她 们留 下的遗 书 可 看 出，她 们放 弃 生命 的原因 仅 仅 是父 母 不孝 顺 爷 爷 、奶 奶 和“别 人快乐 我痛 苦 ，这 世 界 为何 如 此 不公 平… … ” 前 不久 ，内 蒙 古 自治 区 几 ...
