1 中学生心理健康教育专题讲座一 ——青春期青少年的生理、心理特点及指导 中学阶段是人生转变的一个重要时期，它不仅是中学生文化科学素质发展得黄金期，及人生观、价值观、世界观形成得关键时期，而且还是个体身心发展急剧变化并充满矛盾的“危机期”。面对这样一个重要时期，我们要充分理解学生得身体和心理得变化，并要给予及时、全面、人性化的帮助，让他们顺利度过这个“危机期”。 第一讲：青春期青少年的生理特点 从年龄特征上来说，中学生处在从青春期向青年期过渡的阶段。青春发育期是人体生长发育的第二高峰，这一时期最显著的特点是生长迅速，变化急剧。有人曾把青春发育期的生理变化归纳为“三大巨变”，即身体外形的剧烈变化，体内机能迅速健全，性器官和性机能的发育成熟。 1 、身体外形的剧烈变化。在中学阶段，中学生的身高、体重、胸围、头围、肩宽、骨盆等都在加速增长。以身高体重为例，中学生的身高每年少则增长 6 -8 厘米，多则增长 1 0 -1 1 厘米；体重一般每年增加5 -6公斤，突出的可增加8 -1 0 公斤。第二性征的出现是中学生外形剧变的又一表 现。所 谓 第二性征是指性发育的外部 特征。如 男 孩 子 开 始 出现上唇 生须 、喉 结 增大、声 音 变粗 或 嘶 哑 、腋 毛 、第一次 遗 精 等，女 孩 子 出现乳 头突起 ，声 调 变高、第一次 月 经 出现。 2 、体内机能的迅速健全。中学生身体内部 各 器官、系 统 的机能迅速增强 ，并逐 步 趋 向成熟。以脑 和神经 系 统 的发育为例，在青春发育前 期，大脑 重量 和体积 的增加较 前 减 少，但 内部 结 构 复 杂 起 来，大脑 皮 质的沟 回 组 织 和神 经 元 细 胞 已 经 完 善 ，高级 神 经 活 动 的兴 奋 和抑 制 过程 逐 步 平 衡 ，特别 是内抑 制 机能逐 渐 发育成熟；到 青春发育后 期，第二信 号 系 统 不仅已 据 优 势 地 位 ，而且在概 括 和调 节 功 能上也 有显著发展。青春发育期脑 和神 经 系 统 的基 本 成熟为中学生心理的渐 趋 成熟提 供 了 物 质前 提 和可能性，但 中学生毕 竟 处于从不成熟向成熟的过渡阶段，脑 和神 经 系 统 尚 有待 进 一步 锻 炼 。 3 、性器官和性机能的发育成熟。在中学生中，女 性从十 一、二岁 左 右 生殖 器官开 始 发育，至 十 三、四岁 出现...
