一、中学生心理健康教育教案（独一无二的我） 教学目的 1 ．让学生从性格、气质、愿望等各方面正确认识、评价自己
2 ．了解他人对自己的评价、能客观分析对自己不利的评价、冷静面对过高的评价
3 ．明确自我认识的重要意义在于自我完善
4 ．培养学生自信心，增强自我发展的能力
教学重点、难点 1 ．重点：使学生能够正确认识自己、正确评价自己 2 ．难点：使学生能够在正确认识自己的基础更好地完善自己，提高自信心
教学时数：一课时 教学过程 活动一： 问一问：同学们，听说过上帝造人的故事吗
相传，上帝在造每一个人的时候，就把模子打碎了，每一个人都是独一无二的
现实生活中也确是如此，我们每一个人由于生长的环境，所受的教育程度等诸多因素的不同，致使每一个人也不尽相同，那么“我是谁
”“我到底有什么与众不同之处呢
” 展 示： 出示一张照片，来猜猜我是谁
（猜后请该同学介绍“我的成长经历”） 活动二： 展 示：“我的成长经历卡片” 请学生介绍自己从出生到现在的照片及相关经历，并就此展开想像
想一想：未来的我会是什么样子
小组内展示照片，互相交流
师生归结：从这些照片中，我们看到了每一个人不同的成长经历及各自的性 格特点
想一想：那么我的所作所为给别人留下了什么印象，别人是怎样看我的呢
说一说：我是谁（别人眼中的我） 先请一名同学模仿班级内另一名同学的语言，行为动作，姿态等，其他 同学猜一猜他模仿的是谁
（如果需要配合，也可以小组内的同学共同来演一演）生猜中后，让表演的同学说一说“为什么要这样模仿×××
你眼中的××× 是一个什么样的人
”（提示生在回答的时候可以举一些生活中的小例子，来说明×××同学的优缺点，性格，气质等
） 问一问：×××同学，你认为他说的有道理吗
谈谈你的看法
（此处2 -4 名同学为宜） 师生小结：看来，正确看待自己是一件很不容易的事，正所谓“不识
