- 1 - 高坝中学学生防震减灾常识宣传材料 第一部分 中学生防震减灾常识 一、地震逃跑的十大法则 地震逃跑的十大法则，第一为了您和自己家人的人身安全请躲在桌子等下面
第二，摇晃的时候立即关火
第三，不要慌张向户外跑
第四，把门打开
第五，户外的场合保护好自己的头部，避开危险的地方
第六，在百货公司和剧场要根据工作人员的指示行动
第七，汽车要靠路边停车
第八，千万要注意山崖落石
第九，避难的时候要徒步，携带的物品在最少的限度
第十，不要听信谣言，不要轻举妄动
二、楼房内人员地震时如何应急
地震一旦发生，首先要保持清醒、冷静的头脑，及时判别震动状况，千万不可在慌乱中跳楼，这一点极为重要
其次，可躲避在坚实的家具下，或墙角处，亦可转移 到 承重墙较 多 、开间 小 的厨 房、厕 所 去 暂 避一时
因 为这些 地方结 合力 强 ，尤 其是 管 道 经 过处理 ，具有 较 好的支 撑 力 ，抗 震系 数 较 大
总 之 ，震时可根据建 筑 物布 局 和室 内状况，审 时度势 ，寻 找 安全空 间 和通 道 进 行躲避，减 少人员伤 亡
三、在商 店 遇 震时如何应急
在百货公司遇 到 地震时，要保持镇 静
由 于 人员慌乱，商 品下落，可能 使 避难通 道阻 塞
此 时，应躲在近 处的大柱 子和大商 品旁 边（ 避开商 品陈 列 橱 ），或朝 着 没 有 障 碍 的通 道 躲避，然 后 屈 身蹲 下，等待 地震平 息
处于 楼上 位 置 ，原 则上 向底 层 转移 为好
但楼梯 往 往 是 建 筑 物抗 震的薄 弱 部位 ，因 此 ，要看 准 脱 险的合适 时机
服 务 员要组 织 群 众就 近 躲避，震后 安全撤 离
四、地震时的自救 四大常 识 1
大地震时不要急 破 坏 性 地震从 人感 觉 振 动到 建 筑 物被 破 坏 平 均 只 有 12 秒 钟
