人体十二经络详解 提到经络,相信很多的伙伴都看过电视或者武侠小说,像什么任督二脉啊,练功时头顶冒烟啊,气沉丹田啊,什么哭穴和笑穴啊,相信这些大家都不会陌生。其实很多的武侠小说都给中医和经络披上了神秘的面纱,我们揭开后就能发现其中那些很实用、很重要的经络和穴位。 人体内的经络主要由经脉和络脉组成,经,有“径”的含义,也就是路,指的是大并且深的直行主干;络,有“网”的意思,指的是分支,小并且浅的横行支脉。二者合称为经络,就像纵横交错的道路,运行着体内的气血,使人的生命得以延续。 在中医看来,很多人老是头痛、腰腿痛、肩颈痛或者老觉得身体的某个地方发酸、发麻等、运动后手臂酸痛等,通过各种刺激(针法、灸 法、推 拿 ) 后很快 就恢 复 了,就是因 为通过刺激穴位或者沿 着经络按 揉 恢 复 了经络的畅 通,使人身体的气血能正 常 地流 通,从 而 各种症 状 也就自 然 而 然 的消 失 或者减 弱 ,达 到了通则 不痛的目 的。 为了预 防 我们身体疾 病 的发生,为了及 时知 道身体哪 儿 堵 住 了,我们就得知 道经络到底在哪 里 。 人体的经脉包 括 十二正 经和奇 经八 脉。 经络的命名 是结 合脏 腑 ,手足 ,阴 阳 而 定 的。脏 ,有储 藏 人体内一 切 营 养 物 质 的作 用,属 阴 ,共 有六 个,即 心 、肝 、脾 、肺 、肾 、心 包 ;腑 ,有消 化 、输 送 、排 泄 的功能,共 有六个,即 胆 、胃 、大肠 、小肠 、三 焦 、膀 胱 。 十二经脉的名 称包 括 三 部 分,即 手或足 经、阴 或阳 经、脏 或腑 经。如 手太 阴 肺 经等。十二经脉的名 称是: 手太 阴 肺 经、手厥 阴 心 包 经、手少 阴 心 经、手阳 明 大肠 经、手少 阳 三 焦 经、手太 阳 小肠 经、足 太 阴 脾 经、足 厥 阴 肝 经、足 少 阴 肾 经、足 阳 明 胃 经、足 少 阳 胆 经、足 太 阳膀 胱 经。循 行分布 于 上肢 的称手经,循 行分布 于 下 肢 的称足 经。分布 于 四 肢 内侧 的称为阴 经,属 脏 ;分布 于 四 肢 外 侧 的称阳 经,属 腑 。 经脉的运行有一 定 的规 律 ,具 体方向 : 手之 三 阴 胸 走 手、手之 三 阳 手走 头、足 之 三 阳 头走 足 、足 之 三 阴 足 走 胸 。 每 一 条 经络都...