人的社会属性,注定我们常处在各种复杂情绪中,因为我们都想获得他人和社会的承认,这必然使我们为此“千辛万苦”,也自然会生出万般无奈与惆怅,但我们是乐于接受惆怅中的艰辛,也能掌控自己的情绪的
之所以能,还是因为这就是人的宿命:你必须为你的生命与生活承担责任
至于人是否被情绪控制,其实主要取决于你是否善待情绪,是否容忍令人惆怅的种种落差
想想,如果你的生活里只有开心,没有别的,你会是什么样子
当然对你重要的思考,是你的情绪化对你的意义是什么
情绪,本是人认识自己的镜子,相同的情绪,会因人而看出不同的意象或意义,比如,若它是阴雨,有人看到的是阴霾之脸,有人看出是朦胧之美的脸
不知你从你的情绪中看到的自己是谁
总是情绪化的人,意味着内心压抑了许多欲望有待见光,或说存留着许多未满足的希望有待实现
从性格角度说,情绪化的人,有着过高(或叫脆弱)的自尊感,或焦虑的人格特质
这需要等待,等待理清自己内心愿望的秩序,然后去为自己的愿望一一去行动
人的情绪不可能做到始终稳定,但可以做到在情绪不稳之时,如何不被情绪束缚,说表象一点,那就是无条件接受情绪的自然出现,亦即不敌意不抗拒它;说根本一点,那就是承认自己个性的局限,无条件接受你生活中必然存在的落差、失意的同时,尽其力去兑现自己的心愿
一个故事—— 某人在知道地球是圆的之后,就每天走在大街上,反复地对他见到的每一个人说,地球是圆的
不久,这个人被强行送到精神病院
此人所说的虽然没错,但如果这些没错的话被过度重复,这种做法本身就有问题了
事实上,我们经常会碰到永远说着正确的话并且不断重复那些话的人
比如领导对下级、父母对孩子,等等
遗憾的是,由于各种原因,这些人没有被送去治疗
这些人永远说着正确的话,是有原因的
首先,是因为他们不自信——如果说一些具有原创特点的话,他们担心会出错,会被别人抓住把柄
所以,他们就把那些完美无缺、滴水不