下载后可任意编辑高校青年老师心理健康问题的成因与对策高校青年老师心理健康问题的成因与对策 摘要：随着素养教育理念的普及，各大高校日益重视大学生的心理健康，但对老师的心理健康问题，却缺乏应有的关注。老师的心理健康状况直接关系到学生的心理健康，因此，讨论高校老师心理健康状况，具有十分重要的现实意义。 关键词：高校青年老师心理健康对策 一、心理健康问题的表现 心理健康是指人具有完整的、正常的心理状态及较高的社会适应能力，它包括情感特征与意志特征、正常的认识、良好的个性、健全的人格等方面的内容。一个心理健康的老师应该具有以下特征:1)正确的角色认知。2)具有健康的教育心理环境。3)教育的独创性。4)抗教育焦虑程度高。5)良好的教育人际关系。6)善于接受新事物、新理念，不断适应改革与进展的教育环境。 然而，有讨论发现，高校老师中约有 61.0%存在不同程度的心理障碍，而普通人群心理障碍发生率在 20%左右。还有讨论表明，目前我国高校青年老师在身体上存在亚健康状态的人群过半，许多老师存在不同程度的心理问题，常出现诸如焦虑、职业倦怠、心理疲劳、烦躁、忧郁、易怒、紧张、敏感、偏执等的反应，其心理健康状况不容乐观。 二、心理健康问题的成因 高校青年老师心理问题的成因很多，也很复杂。但笔者认为，其心理健康问题的产生归根结底依旧遵循哲学的规律，它是内因和外因共同作用的结果。概括起来，外因主要有社会环境因素、学校因素、家庭因素等，内因则主要指老师自身的因素。 1.外因 社会对老师的要求和期望使老师产生了心理压力。就社会环境而言，人们普遍认为教育关系着社会的未来，因此，社会各界都关注老师的工作质量，对他们的要求和期望都很高，而其社会地位相对来说却比较低。这种强烈反差使1下载后可任意编辑青年老师的心理失衡，导致了相应心理压力的产生。如当前社会上流行一种“没有教不会的学生，只有不会教的老师”的说法，颇为形象地说明了社会对老师教好每一个学生的高度期待和过于苛刻的要求。 以往，高校相对而言是一个比较安稳的“象牙塔”，在职称评定、职务升级、课题安排上，虽有论资排辈现象，但基本能达到平衡，因此，压力较小。如今，随着内部人事分配制度的改革，岗位竞聘制的推行，教学科研考核力度的加大，昔日平静的“象牙塔”已成为竞争空前激烈的场所。其中受冲击最大的是青年老师。近来，来自宁波的调查中，有 25.3%的老师认为科研任务繁重，有 50.2%的老师...
