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重点教材经络”节气养生”演 讲 稿 本( 精要版) 卢恒遂 编著授课: 陈国惕 监制: 唐 斌春夏秋冬经络通
人活百岁非梦中2下载后可任意编辑版权声明本《演讲稿本》是我们多年讨论、 传承与应用包括《黄帝内经》在内的中华养生优秀传统文化的成果
依据”人本”精神, 以经络调理为重要手段, 贯穿顺应 24 节气养生实践的指引, 属于自有知识产权
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目 录前言……………………………………………… ( 3) 东风时节无限发--”立春” 的养生之道………( 6) 昼夜均分冷热平--”春分” 养生的视点………( 11) 布谷声声节令新--”立夏” 的养生之道………( 16) 阴气阳气死生分--”夏至” 养生的要点………( 22) 黄花时节凉风至--”立秋” 的养生之道………( 27) 守”阴平阳秘”之道--”秋分” 养生的要点…( 34) 一岁一终万物藏--”立冬” 的养生之道………( 39) 阳气渐升阴气降--”冬至” 养生的要点………( 46) 3下载后可任意编辑【人法天地而生, 顺四时而成】前 言着重讨论经络调理文化和顺应自然节气养生的内涵及其实践的方法, 调动人体的自愈力、 强调身心的互动、 重视人文关怀, 消除亚健康状态, 做到”不治已病治未病”, 这是人们在现实生活中维护健康的重要课题
对于轻视与勿视健康的人, 我们的袓先曾经提出过”六不治”的警告, 值得人们警醒: ---”骄恣不论于理不治”( 对特别任性或”我行我素”意识特别重的人, 连医生也不想给她治病)
---”轻身重财不治”( 对于”要钱不要命”的人, 也很难治)
---”衣食不能
