中山大学本科二年级第一学期教案（篮球） 课次：第 3 周 班级：二年级学生 教师： 日期： 05 / 9 / 2 课的任务 1 加强对学生的思想品德和组织纪律性的教育 2 初步掌握篮球基本姿势和双手胸前传球技术 3 培养学生协调、灵敏、反应等素质。 课的部分 时间 课的内容 练习 安排 组织教法 次数 时间 准 备 部 分 25′ 1 整队检查学生的人数，分班，进行有关上课形式、纪律、内容的要求。 2 上课常规、师生问好，器械出借安排、 保护。宣布本学期、本次课的内容及要求 3 热身活动 a 慢跑 b 关节活动 c 听数反应 15′ 10′ × × × × × × × × △ 本学期上课内容及测试内容和标准为： a 态度出勤10% b 理论考试30% c 1000m 30% 立定跳远30%× 1 绕两个场地进行 2 指、肩、腕、肘、腰、膝、踝关节 3 ↑ ↑ ↑ ↑ × × × × △ × × × × ↓ ↓ ↓ ↓ 课的部分 时间 课的内容 练习 安排 组织教法 次数 时间 基 本 部 分 60′ 1 学习篮球运动中的站立姿势、起动、侧身跑、停的技术。 2 熟悉球性 a 自抛自接 b 围腰转球 c 胯下8 字转球技术练习 d 原地拍球练习 3 双手胸前传接球练习 25′ 35′ 头正、体前倾、髋紧、膝扣、 下肢屈。跑动面对内，肩体协调，急停膝、髋扣紧。 × × × × × × × × △ 运球手法要准确，拍击球要有节奏感。 抛得合适，按得得轻巧。动作协调，配合默锲，减少失误。 结 束 部 分 5′ 1 放松 2 讲评 5′ × × × × × × × × △ 场地器材 每人一球 2 个场地 点名册 教案 哨子 课后小结 较好完成教学任务，学生体力待提高。 中山大学本科二年级第一学期教案（篮球） 课次：第 4周 班级：二年级学生 教师： 日期：05 / 9 / 8 课的任务 1 加强对学生的思想品德和组织纪律性的教育 2 初步掌握高低手运球技术 3 培养学生协调和灵敏素质，以及团结协作的能力。 课的部分 时间 课的内容 练习 安排 组织教法 次数 时间 准 备 部 分 15′ 1 整队检查学生的人数 2 教学常规，处理见习生，问好。 3 宣布本次课的内容及要求 a 复习上节课的内容 b 学习高低手运球的基本技术 c 学习原地单手肩上投篮技术 d 半场比赛 4 热身活动 A 慢跑 B 关节活动 C 绕前跑 5′ 10′ × × × × × × × × ...
