个人收集整理仅供参考学习心里健康讲座主讲人：沈绪虎时间： 2011 年 9 月 29 日一、心理健康概述( 一)健康和心理健康什么是健康？1 、健康是人类生存、发展的基础，是一个随着时代的推移，在社会和文化因素影响下不断演变的概念。 即使在今天， 对于健康还很难做出明确的界定。我们引用联合国世界卫生组织 (WHO) 宪章中所提出的健康的定义：健康是 “身体上、 精神上和社会适应方面的一种完好状态，而不仅仅是没有疾病或体弱而已”。2 、健康用中医理论来说就是“身体上的健，心理上的康。”什么是心理健康呢? 在第三届国际心理卫生大会上，心理健康被定义为“在身体、 智能以及情感上与他人的心理不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态”这个定义强调，如果一个人与其他人比较， 符合同年龄阶段大多数人的心理发展水平，那么这个人的心理就是健康的，反之就是不健康的。 但是， 由于国内外学者各自对心理健康的兴趣和出发点不同，其定义也是各不相同, 因此，迄今为止，对心理健康也没有一个公认的定义。( 二)心理健康问题的普遍性调查发现，各国小学生的心理健康问题都是普遍存在的，只不过在数量、类型上有所差别。近几年， 我们经常可以从各种新闻媒体上看到或听到，少数小学生因心理行为问题而导致“离家出走 ”、“拒绝上学 ”、“自杀 ”、“暴力行为 ”、“违法犯罪 ”等报道，小学生的心理健康问题已经普遍引起了社会，特别是学校教育的重视。（三）心理健康的特性：1 、心理健康的阶段性：个人收集整理仅供参考学习从发展的角度来看，心理健康是一个与人终生相随的人生课题，并且表现出很强的阶段性。同一个人， 在人生发展不同的时期或阶段，其心理发展可能是健康的，也可能会变得不健康。也就是说一个人一生中的心理健康状态是随时间发生动态变化的。从差异的角度来看，人无法被截然划分为心理健康和心理不健康两类。也就是说心理健康是我们每一个社会成员都会面临的问题，在每个人身上都会同时存在心理健康的和心理不健康的情况。如何辨别心理健康还是不健康呢?如何对小学生开展心理健康教育？就要了解心理健康的标准。二、小学生心理健康的标准心理是否健康，不能像躯体健康那样，具有比较客观的标准。人的心理怎样才算健康，用什么标准加以测量，因其复杂性，其标准也比较难以确定。对此，至今尚无肯定的答案。下面提供国内外的两个标准供大家参考：1、著名的美国心理学家马斯洛和麦特曼提出...
