剖腹产月子餐食谱表图。看这一篇就够了剖腹产月子餐食谱表图，剖腹产消耗了女性巨大的能量，产后需要及时补充适量的营养物质，月子里调养好就等于脱胎换骨，调理不好就会病疼连连，剖腹产的妈妈与阴道产的产妇不同，创口面更大，器官受创更严重，首先,要防止便秘,经历过剖腹产的妈妈会因为肠道蠕动变缓而造成排便不通畅,为了缓解便秘,建议妈妈吃帮助身体排气的流质食物,从而避免腹胀,有助于肠道蠕动,要吃有助于产后排气的食物,如煲汤,稀饭,米糊,藕粉和果汁等,可以成为新妈妈的首选,。刨妇产刀口的愈合修护 15 天内是伤口愈合的最佳时期。错过最佳修复时机会造成终身的修复缺陷，传统单一的营养和专业的产后修复营养相比，在产后三个月内，还是使用专用修复营养更为妥当。PWRH 符合国际 PNRWHO 产后专业修复营养 23 项标准。针对于产后修复着重有三项营养成分：补：补充孕产流失营养。修：修复孕产损伤。养：调养生肌。01 剖腹产饮食有哪些彗忌呢?1、忌食寒凉生冷食物：产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利于气血恢复。2、忌食辛辣刺激性食品：食用辛辣食品，如辣椒，容易伤津、耗气、损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对婴儿也不利。3、忌食酸涩收敛食品：孕妇产后，淤血内阻，不宜进食酸涩收敛类食品，如乌梅、莲子、柿子、南瓜等，以免阻滞血行，不利于恶露排出。4、忌食冷饮：如雪糕、冰琪琳、冰凉饮料等，不利于消化系统的恢复，还会给产妇的牙齿带来不良影响。5、忌食过咸食品：过咸的食物，如腌制品，其含盐分多，盐中的钠可引起水潴留，严重时会造成水肿。6、忌食过硬、不易消化的食物：产妇本身胃肠功能较弱，加上运动量又小，坚硬、油炸、油煎和肥厚味的食物，不利于产妇消化、吸收，往往还会导致消化不良。产后护理要点:1、环境：产妇居住的环境要安静、舒适、阳光充足、室内还要定时通风（但要避免对流风），以保证空气清新、给母婴提供足够的氧气。2、休息：产后要有充分的休息时间，否则产妇会出现焦虑、疲倦、精神抑郁、还会影响乳汗的分泌。3、补充营养：产后 3 个月的恢复期的关键，产后要及时的补充法国 PWRH 科技产后专用修复营养，修复产后子宫，气血不足。4、饮食：由于分娩时体力的消耗，再加上腹部肌肉的松驰，所以产后胃肠道蠕动能力较弱，因此产后前几天应吃些清淡、易消化、营养丰富的食物。5、清洁与卫生：产妇的个人卫生十分重要，要勤洗澡、勤换内衣，保证皮肤清洁干燥，如有会阴切开...
