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-孕妇简单的面条做法

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下载后可任意编辑【孕妇面条怎么做好吃】 孕妇简单的面条做法 面条营养丰富,具有改善贫血、增强人体免疫力的功效,可作为孕妇的早晚餐。孕妇面条怎么做好吃呢?以下是我为大家整理推举关于孕妇面条的健康做法,希望对大家有所帮助。 孕妇面条的健康做法:番茄牛肉卤玉米面条 材料:番茄 1 个、玉米面条 250g、酱牛肉 30g、盐 2g、番茄沙司 30g、披萨草少许、淀粉 4g。 做法: 1、烧点开水,下入洗了的番茄烫一分钟,捞出过凉后撒掉外皮。 2、切碎,不粘锅里放一点点油,加热后下入番茄碎炒香。加入点番茄沙司。 3、加入切好的酱牛肉。 第 1 页 共 9 页下载后可任意编辑 4、加适量清水煮开,转小火煮五分钟。 5、玉米面条先用清水洗一下。 6、水开后下入煮四分钟。捞出过凉。 7、装入碗中。 8、汤中加盐,加披萨草,再倒入调好的水淀粉汤开始浓稠了关火。 9、倒入牛肉酱中,可按喜好加些香葱。 孕妇面条的健康做法:鸡汤面条 材料:面条 100g、香菜适量、盐适量、鸡汤适量、醋适量、鸡肉适量。 做法: 1、准备鸡汤、面条、香菜或青菜都可以。 2、把撕好的鸡肉和鸡汤放入锅中煮开。 3、放入面条,然后用筷子搅动几下,盖好锅盖。当锅内水第 2 页 共 9 页下载后可任意编辑开了以后,再向锅里添加少量凉水,这次不要盖子锅盖,等水沸腾至煮熟,加入盐。 4、然后再放入香菜。 5、滴几滴醋,美味的鸡汤面条就做好了。 孕妇面条的健康做法:南瓜肉卤面条 材料:猪肉馅 150g、南瓜面条 350g、黄瓜 120g、精盐 1/2勺、老抽酱油 3 勺、料酒 1 勺、鸡精 1/2 勺、葱花 20g、姜丝10g、植物油适量、水淀粉 2 勺、五香粉 1/4 勺。 做法: 1、猪肉一块。 2、把猪肉剁成肉馅。 3、葱花,姜丝准备好。 4、水淀粉 2 大勺,用水均匀的调开。 5、锅中放油,7 成热后放入葱花,姜丝,爆香,接着放入第 3 页 共 9 页下载后可任意编辑肉馅翻炒调入料酒去腥炒至肉馅变色。 6、填入适量的清水,放入精盐,五香粉,老抽酱油。 7、锅开后,倒入水淀粉勾芡,出锅前放入鸡精即可。 8、做好的肉卤。 9、南瓜面条从冰箱里面拿出来(南瓜面条我用面条机压的)。 10、锅中放入凉水,水开后放入面条煮 10 分钟,捞出。 11、把南瓜面条放入盘中,黄瓜切成细丝码放到盘边。 12、把做好的肉卤浇到南瓜面条上面,即可吃了。 孕妇面条的健康做法:肉片煮面条 材料:面条 100g、瘦肉 50g、油适量、盐适...

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