下载后可任意编辑【孕期抽筋到底有没有影响？医生：不可忽视不管】 孕期腿抽筋对胎儿有影响吗 乐乐怀孕已经三四个月了，这天她跟朋友出门逛街，走着走着突然蹲了下来，乐乐的朋友看见急忙问她怎么了，乐乐回答到：“抽筋了，最近老抽筋”，虽然是小问题，但是乐乐的朋友不放心，接着问：“总是抽筋，你有去检查过吗？”乐乐笑了笑说是没什么大碍，但是她的朋友坚持让乐乐去看一下医生，第二天乐乐和老公去检查了一下，发现乐乐缺钙还蛮严重的，这才引起乐乐的重视，多亏了好朋友的提醒。 抽筋其实挺疼的，尤其是睡觉的时候抽筋，那酸爽，想想就觉得疼。那么女性在孕期总是抽筋又是因为什么呢，下面我们就来看一看吧~ 1.缺钙 抽筋让人一下就能够联想到的原因就是缺钙，而大多数孕第 1 页 共 3 页下载后可任意编辑妇确实是因为缺钙而抽筋的。因为胎儿在成长的过程中，骨骼形成都要从妈妈的身体中摄取钙元素，多以孕妇所需要的钙含量比平常人要多，缺钙不仅不利于母体的健康，而且还会让胎儿的发育产生滞后，所以孕妇要在医生的指导下合理的补充钙元素，这样能很大程度的避开缺 钙。 2.过劳 有些女性怀孕之后依旧是在干家务的第一线，洗衣服、拖地、搬东西，女汉子人设不倒。其实女性怀孕后过度劳动很容易使肌肉处于紧张状态，然后因为某个动作，可能是抬腿，也可能是弯腰，而引起突然性的抽筋。 3.饮食不当 有时候女性食用肉类过多也会引起抽筋的，因为肉里面还有的蛋白质过多，与体内其它元素产生反应，容易引起电解质第 2 页 共 3 页下载后可任意编辑紊乱，从而抽筋。 4.血液不畅 长期保持一种姿势不动，比如怀孕前期很多孕妇都不敢过多的活动，一直躺在床上，实际上会减慢身体内的血液流通，造成肌肉痉挛，从而产生抽筋。 抽筋不可怕，重要的是要学会合理的调节，假如放置不管，很有可能影响体内的胎儿。假如孕妇发现自己常常抽筋，那就不妨好好找找原因，合理的补充钙元素，保持良好的睡眠状态，少吃点肉，没事适量的进行运动。至于家里的家务活，就好好的交给老公吧。 第 3 页 共 3 页
