下载后可任意编辑[孩子学自己吃饭，要养成三个习惯，第三个很重要却容易被忽视] 丫丫 3 岁要上幼儿园了。 但是丫丫的妈妈焦虑了，她倒不是焦虑分离，因为吃饭这个问题，对于丫丫妈妈而言是个更大的问题。 她总担心丫丫吃不饱，原因是丫丫吃饭太慢，自己不怎么动手，感觉对饭菜没有什么兴趣。 丫丫妈妈怕孩子入园之后老师没精力喂丫丫，而丫丫又不怎么吃、吃的慢，那吃饭时间结束，岂不是丫丫基本上吃不了多少东西？ 丫丫学吃饭的习惯 丫丫是个早产儿，小时候比较瘦弱，为了让孩子饮食搭配均衡有营养，丫丫妈妈在这方面没少下功夫。 她买了很多孩子辅食的书籍，手机上、电视上但凡有教做第 1 页 共 6 页下载后可任意编辑辅食的节目她都如数家珍。 为了丫丫，原本十指不沾阳春水的丫丫妈妈，也学会了素手调羹，给孩子亲自做饭。 丫丫妈妈把做饭都变成了一种艺术。 不仅色泽搭配的养眼，而且每周菜谱也不重样，每次丫丫爸爸都被孩子的辅食诱惑得直流口水。 但是，丫丫却依旧每次吃饭像只小猫，浅尝辄耻。 原来就身体瘦弱，再加上吃的不多，丫丫的抵抗力也并不怎么好，动不动就生病。 为了让丫丫哪怕多吃一口，丫丫妈妈几乎想尽了办法。 唱着歌喂，看着动画片喂，看她走着快乐时能趁她不注意多喂上一口，于是丫丫妈妈就拿着个小碗，跟着丫丫满地走着喂。 即使这样，丫丫也没有对吃饭这件事提升任何一点兴趣。 第 2 页 共 6 页下载后可任意编辑 入学前的沟通 丫丫妈妈最终没能忍住这种焦虑的折磨，她提前和老师进行了沟通。 结果幼儿园老师的话，让她更加纠结了。 幼儿园老师建议她趁着上学之前的这段时间让丫丫在吃饭这方面养成一个良好的习惯。 丫丫妈妈一听这些习惯，几乎是她之前行为的颠覆。 1.尽量让孩子自己吃饭。 2.不要让孩子吃饭的时候走来走去，吃吃玩玩。 3.丫丫吃饭的时候，不看电视、不看手机，专心吃饭。 老师一说这三个习惯，丫丫妈妈有些为难，她平常多是靠着这些“法宝”才牵强能多喂丫丫一口，假如停掉这些的话，丫丫不吃怎么办。 老师告诉丫丫妈妈，家长一直喂一是对丫丫自我动手能力第 3 页 共 6 页下载后可任意编辑没什么好处，二是丫丫可能会有种错觉，饭是替妈妈吃的。 吃饭的时候走来走去，孩子不能专心吃，而且活动的过程中，也不利于胃的消化。 而看电视、手机容易把孩子的注意力吸引走，吃饭咀嚼不到位，影响吸收。 好习惯的长远影响 丫丫妈妈听从老师建议，开始给丫丫养成...
