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不良情绪的自我调节方法

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下载后可任意编辑不良情绪的自我调节方法 自我调节情绪很重要 今日是一月份最后一天,希望二月份的我不会有那么多的小情绪,能好好迎接新年的到来。我想吐槽的是大伯子和婆婆,大伯子今年 37 岁了,但还没有结婚,也没有正经工作,整天讨论七七八八的,也没赚什么钱,对我还算可以,对两个孩子也很好,但他在婆婆的宠爱下,居然不懂煮饭炒菜,有一次自己热菜,居然把瓦斯打开了不懂假如关,还告诉我瓦斯坏了。 而我现在带着大宝小宝,每天就是跟她们俩斗,现在大宝两周岁,小宝六个月,带着带着,我也算越来越顺手了,大宝不会那么排斥小宝,懂事了不少,还会天天叫:妈妈,爸爸,奶奶。而小宝还算乖巧,不怎么会吵,很爱吃,而且晚上很早睡,让我省心不少。 婆婆呢,天天帮老公做生意,然后白天还会去厂里打工,第 1 页 共 6 页下载后可任意编辑每次发工资都会拿点钱给我花,对我挺好的,每次唠叨我带两个不容易,每次看见碗筷没洗就马上洗,多累都会帮我做点家务再去睡觉。但婆婆对老公大伯子实在疼的我看不下去。 婆婆多累只要大伯子说饿,立即就会去煮,大伯子就立即说端一碗给他吃,婆婆就嘴里唠叨自己不起来躺着,但婆婆立即端着到房间给他吃,吃完了还继续端,我真心看不下去,但我不说话,婆婆溺爱自己的儿子,我是儿媳妇,我怎么能说。 但,婆婆爱怎么溺爱,我都不管,有时候关联到我我就会生气。现在的社会跟以前不一样了,我们虽然全职,但没必要煮给全家人吃吧,特别是一个闲着的人而且是一个快四十岁的大伯子。 我带两个娃有多累,婆婆只是说说然后给点钱,但却很少帮我带,这两年来我从未独自逛街半天过,我对婆婆没有怨言,我觉得孩子是我的,再苦再累是我做妈妈的事,所以我想的很第 2 页 共 6 页下载后可任意编辑开,所以没有什么婆媳关系。 但昨晚,我真的生气了,老公最近都去吃宴席次数很多。我不想去,因为两个孩子没人带,我只能自己带,而大伯子天天都在电脑前讨论东西,我自然要煮他的饭菜,但小宝离不开我,平常都老公抱我煮饭,要不都是老公煮。 但小宝哭啊,我总不能放着哭然后煮干饭吧,因为大伯子爱吃干饭,而我喜爱吃稀饭之类的,所以我不想两个人还特地去煮干饭炒菜,我随便煮点米粉,还叫他吃了我才吃。 以前,我都会煮干饭,但昨晚小宝没睡觉,我压根没办法,所以只能随便煮。我不知道他吃饱没吃饱,但我煮很多,但他居然在婆婆回来的时候,叫婆婆煮点心,婆婆就来我房间问我晚上有没有煮...

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