下载后可任意编辑中班教案模板汇编 10 篇 中班教案篇 1 中班体健活动：立定跳远 活动设计背景 近期观察中班幼儿在晨间操跳瓶子体能练习的环节中，有小部分幼儿动作不够法律规范，而立定跳远也是中班体育教学的重点内容。本次课通过先学习立定跳远后再学习双脚连续向前跳，使幼儿后续体能练习中能很好完成技术动作。 活动目标 1.学习立定跳远技术，掌握两脚同时起跳和轻巧落地的跳跃方法。 2．增强幼儿的弹跳力以及灵敏、协调身体素养的进展。 教学重点、难点 活动重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调。 活动难点：落地缓冲后的身体平衡。 活动准备 电脑多点数控播放录象片段、塑胶操场、营养快线小瓶子人手 2 个、音乐 活动过程 一、准备活动：激趣热身（估计用时 5＇） 课流程:课前观看立定跳远技术要领视频片段→播放音乐,游戏:大小风吹；高人矮人。“中一班的小朋友，今日黄老师和你们一起来看一段视频，但有个要求，认真看片段里哥哥姐姐们都做了那些动作？” 游戏“大风吹，小风吹”：幼儿想像大风、小风、龙卷风中的情景，根据自己的想像，用身体、动作、语言(声音)表现出来。老师变化口令，幼儿跟随练习。当老师喊“风停了”学生做“站如松”，迅速站好。(反复几次) 游戏高人矮人：围大圆圈,老师于圆圈中,当老师是高人(站立)时,幼儿反之是下蹲。(反复几次) 二、基本部分：自主练习（估计用时 21＇） 1下载后可任意编辑 课流程:讲解、示范→探究跳瓶子→向下跳：定点跳伞。 1、“谁告诉刚才在片段里哥哥姐姐们都做了那些动作？” 幼儿示范（围大圈示范幼儿站于圆圈中）→老师示范、讲解： 步骤： ⑴、预备—腿稍屈，臂后摆，上体稍前倾，可弹动一次。 ⑵、起跳---腿蹬直，臂向前上摆，展体，使身体向前跳出。 ⑶、落地—屈腿全蹲。 用形象 1-2-3、立-定-跳-远数、字代表动作技术分解步骤。 2、“今日黄老师和中一班的小朋友一起来玩你们平常做操的瓶子，大家尝试用刚才学过的本领去进行练习。” 巡回引导幼儿摆放不同位置的瓶子进行练习，重点引导由（近—远）调节摆放及幼儿两脚用力蹬地起跳及动作连贯性。（鼓舞胆小幼儿能跳出第一步） 3、巩固练习：定点跳伞 从 30CM 高的台阶往下跳到定点的圆圈中，跳到圆圈的幼儿进行奖品奖励，鼓舞胆小幼儿。重点引导幼儿落地缓冲后的屈腿全蹲。 三、结束部分：（估计用时 4＇） 音乐放松游戏：木头人（不许动时规定幼儿做立定跳远预备、落地动作；）小...
