“跆拳道教学—— 前踢 ”教学设计单位: 西北农林科技大学课程所属学科: 体育教育学课程名称: 跆拳道教师: 马平军授课对象 :大一、大二本科生教材: 《跆拳道》一、教学背景(对象分析)教学对象是西北农林科技大学大一、大二本科生
大学生身心发展已经到了较高水平, 速度、灵活、协调等身体素质发展较好,柔韧素质发展已晚, 力量素质仍具有发展空间; 思维逻辑水平较高, 自我认识水平明显提高,身体控制与调整能力增强
因此,具备了学习条件,课中以动作掌握为目的, 继续发展力量素质, 注重调动各种素质的协调配合,充分发挥身体潜能,促进身心健康发展
二、教学内容分析前踢是跆拳道入门动作,易于掌握,控制
大一、大二学生具备学习条件,不但能快速掌握动作, 并且较好的智力发展水平有助于体会动作结构、动作路线、平衡控制等内容,从而帮助提高练习者的时空判断能力、自我监控与调整能力,易于迁移到后续动作中去
具体内容是:1
动作简介;2
动作要领与特征;3
三、教学目的1
了解前踢在跆拳道中的地位与作用,为进一步学习动作技术奠定基础;2
通过学习动作要领、掌握动作特征,提高学生时空判断能力和自我监控与调整能力,进一步提高动作技术水平;3
介绍多样化的练习方法,进一步提高学生练习兴趣,提高动作水平
拓展学生积极思维,提高学生自主学习能力;激发学生潜能,促进学生身心健康的发展
四、教学任务1
学习动作要领,掌握动作特征;1
理解平衡、击打动量、发力方式等在动作结构中的意义;2
提高学生的时空判断能力,对身体的洞察、监控与调整能力;五、重点与难点重点:1
掌握折叠提膝、小腿弹击的动作结构;2
支撑脚旋转调整到合适的踢击位置;难点:增强动作的控制能力,与掌握弧线鞭打动作的精髓
六、教学方法教法:1
讲解动作要领;2
示范动作;3
教师纠正错误,并讲解动作重点
建立动作表象;2