枣庄市实验高中教工跳绳、踢毽子比赛规程一、竞赛日期: 2013 年 11 月 27 日(暂定)二、竞赛地点:实验高中校内三、参赛单位:语文、数学、英语、理综、文综、艺体技术、职员四、竞赛项目:跳 绳1、个人:单人1 分钟正跳计数比赛2、团体: 6 人 3 分钟正跳计数比赛踢毽子 1 、个人:单人1 分钟踢毽子计数比赛 2 、团体: 3 人 3 分钟接力踢计数比赛五、参赛办法: 1 、个人项目不限;集体跳绳项目可报6 人;集体踢毽子项目可报 4 人,男女不限。 2、参赛者须经体检证明身体健康者,方可报名参加比赛。六、报名时间: 1 、各学科组必须于11 月 12 日前将参赛名单报到学校学生服务中心,过时不予编排。七、比赛规则:跳绳比赛部分: 1 、各学科组按项目顺序比赛: 2 、比赛办法:个人跳绳:(1)比赛由裁判长计时,裁判长下达指令“预备”后,单人跳绳双手持绳于身后拉紧,“鸣哨”开始,再次“鸣哨”结束。(2)计数办法:裁判长鸣哨后,开始计数,再次鸣哨后,比赛停止,计数完毕,结束瞬间的那一次计为有效。(3)计数标准参赛者须按正摇双脚跳绳,每跳跃一次摇绳一回环 (一周圈),计数一次。一分钟时间到,裁判发出“停”的口令。听到“停”的口令后应立即停止跳绳。(4)注意事项①参赛者不得反摇跳绳,不得一跳多摇, 否则将被判为犯规,当次成绩无效。②比赛过程中,出现跳绳绊脚,除该次不计数外,在规定的时间内,可继续进行。集体跳绳:(1)比赛由裁判长计时,裁判长下达指令“预备”后,两名摇绳者将长绳摇起, 跳绳者 “鸣哨” 开始,再次“鸣哨” 结束。(2)长绳(绳长4 米) 2 人摇绳, 4 人按顺序依次正跳、计总数。“预备”是将绳摇起,裁判长“鸣哨”开始后,跳绳运动员方可开始跳绳,无论采取何种动作,只要人跑入绳中跳跃,长绳过双脚一次,再跑出绳,则计数一次,累计进行。绳未过脚,绳停止摇动后从绳上跳过均为无效。运动员一次动作失败, 造成摇绳停止,未撤离而等待重新摇绳,再原地跳绳一次后出绳,为无效。一名运动员进入长绳数次跳跃成功,两名或两名以上运动员同时在长绳中跳跃只计一次,绳以过脚后停止,该次为有效。时间 3 分钟。3、裁判员安排:每个场地设一个裁判组,由三名裁判组成, 比赛成绩以三名裁判员记数为准, 若三名裁判员记数不同,则以中间一人的计数为准;若有两名裁判员记数相同,则以该数为准。踢毽比赛部分: 1 、各队按项目顺序比赛:...