下载后可任意编辑小游戏蹲跳接力 每队 8 人，4 男 4 女。年龄不限。1 男 1 女两人为一组。出发时的姿式：运动员应面对跑道向前，背靠背挽住手臂蹲在起点线后。听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳。两人都跳过终点线后，再跳回到起点线击第二组的手掌，然后第二组进行，依次类推。竞赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续竞赛。计时与名次：以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。 原来作者想得和我一样。 以后写文章就跟这个套路走。 跪跳起 游戏“十字接力跑” 一、教学目标： 1、进一步学习，技巧：跪跳起，使 90%学生独立完成动作方法，进展学生全身的协调性。 2、进展学生身体的协调和自控能力，培育学生战胜困难、勇于实践的精神。 3、通过游戏培育学生相互合作、团结友爱的精神。队列练习加强学生组织纪律性，培育良好的习惯。 4、通过复习广播操，提高学生做操的正确性；节奏感。 二、教学内容： 1、技巧：跪跳起 2、游戏：“十字接力跑” 3、队列：学习向左、右转走 三、教学过程： （一）课的导入——课堂常规； 教学过程： 1、队列练习：复习原地三种转法：向左、右、后转，老师简述动作要领并1下载后可任意编辑示范跟我学：学生集体练习；个别展示老师点评： 2、原地做广播操：1—7 节，学生一起喊口令。教学要求：精神饱满、精力集中，动作整齐一致。 3、“块、块跳起来”游戏，师生步入场地，围城圆圈散点站好；小组长组织游戏活动； 4、学生轮流当“小老师”；老师提示； （二）技巧：跪跳起 教学重、难点：摆臂有力、收腿及时、小腿下压教学过程： 1、老师提示动作要点；学生练习； 2、学生相互帮助练习；相互纠正动作。 3、学生自主结合练习；相互观摩 学生在练习的基础上，可进行制造性练习。 4、学生表演；老师点评、学生互评 （女生）教学要求：同学间进行合作学习；相互观摩学习。 （三）游戏：“十字接力跑” 1、按徒手操队，做游戏练习；小组长组织。 2、进行分组竞赛；男生分成四组（男生） 3、自创性游戏练习：老师点评： （四）课的结尾——小结评价 1、学生整理放松； 2、学生自评、互评、老师点评。 3、师生相互再见！下课 4、器材：体操垫 23 块 接力棒四根 教学札记：在跪跳起练习中，老师针对个别学生摆臂用力收小腿不够及时，腿部力量不够等现象，老师加强了对学生柔韧、协调、力量性的练习。游戏：“十字接力跑”中，充分发挥了小组长...
