重庆市体育与健康课教案(第一课次共5课次)教材内容1、跳跃:跨域式跳高(上一步起跳练习)2、游戏:障碍跑教材重难点重点:摆动腿迅速上提难点:上一步与摆腿的协调连贯教学目标1、学习单脚起跳的方法,使大部分学生初步掌握摆动腿上摆技术动作要领
2、通过学习发展学生下肢力量和动作协调性
3、培养学生相互合作的学习习惯和对跳跃的兴趣
顺序时间教学内容与要求学习策略次数预计问题与处理方法组织形式及场地布置激情引趣1´课堂常规:1、体委集合正对清点并报告人数2、师生问好,检查着装3、讲解本次课相关要求并强调安全问题:可能学生兴趣不高
处理:师语言激励诱导
Δ6´《看谁反应快》游戏方法:跑动中师随机叫出一种颜色,学生快速跑到对应的一种颜色前站好,看谁反应快
1、师讲解游戏规则并示范2、语言激励3、师领做先关关节的专项准备活动
一次问题:游戏中可能缺乏安全意识而导致相互碰撞
处理:游戏前强调安全,游戏中时时提醒,合理布置场地
Δ尝试学习4´各种方式的跳跃练习:1、师提问:怎样跨过或跳过前面的横杆
2、生带着问题,分小组自主体验式练习(每人2次左右)
3、收拢相互讨论、探究总结,到底是哪种方法过横杆比较好
师注意引导提示
4、带着刚刚讨论、探究总结的结果再次练习(每人3次左右)
5次左右问题:学生自主练习时可能觉得简单而乱跳,以跳过为目的,不注重起跳和过杆的技术动作
处理:师时时观察提示
略反馈指导16´跨越式跳高1、在学生刚刚体验练习的基础上,再次讲解示范跨越式跳高的完整动作:上一步快速蹬地摆腿过杆着地
2、师重点讲解、示范上一步动作与迅速摆腿过杆动作的协调连贯技术动作要领
3、生分小组进行再一次地体验上一步起跳过杆练习
师巡视,适时提醒并及时点评到位
4、收拢总体点评、互评5、分