乒乓球兴趣小组活动教案活动容:乒乓球运动的起源;乒乓球器材选购-选择球拍;熟悉球性方法介绍
训练重点:1、讲解乒乓球运动起源2、选购适合自己的乒乓球拍3、球性介绍:A、托球B、颠球;C、拍球D、对墙颠球E、正反面颠球F、推挡悬挂球等等
乒乓球兴趣小组活动教案活动容:球拍的保养与维护常识介绍;准备姿势,正反手握拍姿势,正反手原地击球及移动击球技术
训练重点:1、介绍球拍的保养与维护常识;2、讲解示直拍、横拍正反手握拍姿势及方法;3、讲解正反手原地击球及移动击球技术;4、正反面示集体模仿练习
乒乓球兴趣小组活动教案活动容:步法、站位及移动技术训练重点:1、教师讲解示(单步练习)2、学生模仿练习3、分组练习教师指导4、师生互相评价
乒乓球兴趣小组活动教案活动容:发球技术:(一)正手发奔球训练重点:1、 特点球速急、落点长、冲力大,发至对方右大角或中左位置,对对方威胁较大
2、 要点①抛球不宜太高;②提高击球瞬间的挥拍速度;③第一落点要靠近本方台面的端线;④击球点与网同高或稍低于网
乒乓球兴趣小组活动教案活动容:接发球技术(奔球)训练重点:接发球技术的具体运用接上旋转(奔球)正反手攻球或推挡回接,拍面适当前倾,击球的中上部,调节好向前的力量
接发球的判断判断的正确与否,直接影响接发球的方式和接发球的成败
为了判断发球的旋转性质、旋转强度及来球线路落点,应利用各种信息进行综合分析
1、 就对方发球时的站位决定自己接发球的站位
2、 观察对方发球前的引拍方向
3、 观察球拍触球瞬间摩擦球的方向,判断球的旋转性质
4、观察发球时挥臂的动作幅度和手腕用力大小,判断球的落点长短和旋转强弱
5、 根据发球的第一落点判断来球的长短
6、 根据球在空中的飞行弧线判断旋转
7、 根据手感判断来球的旋转
乒乓球兴趣小组活动教案活动容:发短球训练重点:发短球1、特点击球动作小,出手快,球落