人教版初中体育与健康心理健康和身体健康的关系教案

本文来源：网络收集整理\word 可编辑人教版初中体育与健康《心理健康和身体健康的关系》教案以下是我整理的人教版初中体育与健康《心理健康和身体健康的关系》教案内容，欢迎大家浏览阅读。更多相关信息教案栏目。人教版初中体育与健康《心理健康和身体健康的关系》教案一1、所在班级情况，学生特点分析：学生正处在生长发育阶段，是心理最困惑的时期，让他们能多了解一些心理健康和身体健康的知识，帮助他们树立正确的人生观。2、教学内容分析：在体育课程标准中，为了促进学生心理健康水平的提高，五大学习领域目标中设立了心理健康学习领域，以发挥体育的多功能性，在初中阶段侧重于使学生了解和体验体育活动对心理健康的影响，初步学习用体育活动的方法改善心理状态。3、教学目标：1) 了解体育运动对心理健康的作用，认识身心发展的关系，树立正确的健康观。2)了解身心健康的关系。3)了解体育运动对身心健康的影响。4、教学难点分析：心理健康和身体健康的区别5、教学课时：一课时6、教学过程：一、教学目标1.了解体育运动对心理健康的作用，认识身心发展的关系，树立正确的健康观。本文来源：网络收集整理\word 可编辑2.了解身心健康的关系。3.了解体育运动对身心健康的影响。二、教学难点心理健康和身体健康的区别三、教学方法与手段1.提问与讨论式相结合充分发挥学生的主体作用。2.讲授与展示图表相结合，理论联系实际。四、板书设计1.题目用红色笔写出2.小标题用白色笔写出3.板书要写清楚五、教学内容与程序(一)什么是真正的健康?一提到“健康”，很多同学便会脱口而出：“身体没病就是健康呗。”其实这种理解是不全面的，真正的健康是指在身体、心理和社会适应各方面的都处于良好的状态。健康至少包括三个方面的内容：身体(生理)健康、心理健康和社会适应能力良好。(二)身心之间的关系1.身体不健康对心理有影响当我们身体健康时，就能够愉快的生活;反之，会引起心理或行为的变化。例如心脏病人常常惶惶不安;癌症病人会感到生活无乐趣，甚至产生死亡将临的恐惧。2. 心理状态会影响身体健康吗?本文来源：网络收集整理\word 可编辑俗话说：笑一笑，十年少;愁一愁，白了头。充分说明了心理对生理的影响。当人心理状态良好时，就会食欲旺盛、精力充沛，使有机体的潜能得以充分发挥，学习效率提高。当代医学、心理学研究表明：不良的心理状态可以引发一系列劣性生理机能的改变，因而导致失眠、便秘、消化不良、心绞痛、心率失常和月经失调...