体育课堂教学——篮球游戏27例

体育课堂教学——篮球游戏 27 例1. 题目：跑圈接力目的： 培养学生弧线快速跑与维持身体平衡能力方法组织如图（可以多路纵队）2.分三组，对准圆圈站立成三路纵队，排头拿球（单手、双手或托球等），快速起跑绕过圆圈，跑到对面边线，用脚踩或者手摸线后直线返回，把球交给第二同学，依次接力。动作要领：绕圈时上体向内倾斜保持低重心，折返时要减速缓冲降低重心。2.折返跑接力目的： 训练学生在快速奔跑中的急停急起能力方法：组织如图（可以结合后退跑）成四路纵队，排头拿球快速跑到第一条线，脚触线以后快速返回，将球交给第二个同学，第二个同学拿球跑到第二条线快速返回，依次进行接力比赛。要领：可采用跳步与跨步急停，注意第一脚跨出去要迅速降低重心，另一支脚落地时要求脚尖内扣3. 蛇形跑目的：训练奔跑时的躲闪能力方法：组织如图（可以半场进行或增加为六列纵队）成四路纵队，，排头拿球跑出，依次绕过障碍物后，踩底线折返快速直线跑回接力。要领；快速跑时脚步后瞪很重要，绕障碍时，身体向障碍物倾斜，外侧脚蹬地要比内侧脚蹬地用力大。4. 滑步接力目的：训练学生各种滑步能力方法：组织如图（以罚球线为标准）成四路纵队，先往上进行前滑步，再往右进行侧滑步，最后用后滑步返回，依次接力要求：后脚蹬地发力，蹬---滑----跟，保持身体姿势：身体屈膝下蹲如坐板凳。注意防止两腿交叉或接触，小跳等现象，凡违反者酌情扣秒。5. 转身传递球目的：训练学生转身技巧方法：组织如图（直径 4 米左右）分成四组绕圆圈站立，面向圈外，发令后排头一只脚不动，接连做前后转身动作，然后传递球给下一个同学，比谁先完成接力。要求：中枢脚原地旋转碾地为轴，跨不脚转动方向。6. 行进间转身接力目的：掌握行进间转身技巧方法：组织如图成四路纵队，排头各夹两球（可以不夹）快速跑到第一个标志物前做左后转身，到第二个标志物钱做后后转身，跑到底线踩线后快速直线返回，进行接力。要领：后转身时要以一侧脚上步为轴，转头、转肩，同时另一只脚向着欲变方向做后侧步。7. 影子伴随跑目的：训练学生反应以及攻防步法方法：组织如图成二路或者四路纵队，排头向对面跑动，第二个同学右侧平行跟进，模仿排头做转身、滑步、跳步急停，快跑等动作，到达端线后，交换角色返回，依次进行。8. 圆圈追拍目的提高弧线跑、侧身跑，急停、转身等技术方法：围成圆圈，一同学绕圈在外面跑动，突然用手碰任一同学后迅速急停作反方向跑，而被拍的...