健康教育活动记录活动时间：3 月 12 日活动地点：教室参加人员：老师、全班学生活动内容:患了流行性腮腺炎应注意什么流行性腮腺炎多见于 2—15 岁儿童，好发于冬春季节，在集体儿童机构中易暴发流行
该病是一种由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，病毒在唾液中通过飞沫传播，传染性强
流行性腮腺炎潜伏期为 2—3 周，起病大多较急，多数患儿以腮腺肿大开始发病，少数患儿开始有发热、头痛、咽痛、食欲不佳、厌食、恶心、呕吐、全身疼痛等不适症状，数小时腮腺肿痛逐渐明显
肿大的腮腺炎应注意以下事项：1、隔离患儿，预防交叉感染
患儿在症状出现 9 天内，不应到学校或公共场所
传染期从症状出现前一个星期到出现症状后 9 天
隔离患者至肿胀完全消失 1 周，避免跟其他未患此病的小儿接触
2、让患儿适当卧床休息，多喝水，保证液体摄入量，以利于毒素排出
要坚持漱口，保持口腔的清洁卫生
3、居室要注意通风换气，保持室内空气新鲜，阳光充足
一般开窗通风 30 分钟即可
5、对高热患儿出汗过多者要及时更换衣服，避免受凉
6、患儿口鼻分泌物污染过的用具（如生活用品、玩具、文具等）可煮沸消毒，被褥可在阳光下暴晒消毒
健康教育活动记录活动时间：4 月 8 日活动地点：教室参加人员：老师、全班学生教育内容：预防考场怯场十法怯场是指在考场上因情绪激动和心情紧张而造成的思考发生障碍的一种心理现象
一般表现为临场情绪紧张、面红耳赤、心慌、出汗、发抖等等，严重时会影响考生的临场发挥
怯场的原因是多方面的，归纳起来主要有五点：一、准备不充分；二、不能正确对待考试；三、缺乏自信心
那么，怎样才能避免怯场呢
一、平时多努力
只有平时努力学习，不断提高学习的水平，增加知识的积累，增强实力，才能在考场上信心十足，得心应手
二、准备要充分
考生只有充分掌握所学内容，才会临场不慌
因此，考试的准备工作宜早宜严三、要正确认识考试的意义
