换一种心态工作(发言稿)★ 换一种心态,等待生活,并不是每件事都会让我们所愿,总会有很多让我们不愉快的事
而同种情况下,不同的人却会有不同的感受
比如,生活中我们常常会需要等待,坐车、银行排队等等
如果你想到了人会很多,带上一本书,在等待的时候,可以利用这段时间阅读,那么,等待就不再是一种痛苦
不知不觉中,沉浸在那些优美文字中的你,享受着这种快乐
而相反,如果你本来就反感这件事,还想到有很多事在等着你,是浪费时间
那么,这种等待就真的成了一件极其痛苦的事
时间一分一秒过去,你总在想,这么慢这么慢,你的那些事有多么着急,就会越来越烦躁,你会开始抱怨:这是什么效率啊
我还有那么多事,烦死了
终于,你坐立不安,心思全部在这件不愉快的事情上,解决不了问题,而且,这种状态下,你已经无法正常思维,就被自己的情绪影响着,不能理智和判断所发生的事情
更糟糕的是,这会让你的身体处于紧张、烦躁的状态中
我们不知道对自己的身体做了什么,就在不知不觉中,我们的身体受到了伤害
这样的事情,生活中是不可避免的
那么最好的处理方法是什么
我们无法改变周遭环境,更无法改变外界正在发生的事,但我们可以改变我们自己
换一种心态,去接纳所发生的事儿
塞车了,利用这段时间,闭着眼睛,听着舒缓的音乐,深呼吸,做一下放松,让自己的身体处于完全放松的状态中,是一种很好的调整
本来是不愉快的事,却让我们的身体有了一次修养的机会,与坐立不安、痛苦不堪相比,是完全不同的效果,何乐而不为
面对我们孩子,也是一样的
我们爱自己的孩子,期望孩子有一个好的未来,希望孩子能够按部就班的去做他们该做的事
学习成绩要好,要听话,身体健康、有礼貌等等等等
但孩子不是我们,他们有他们的生活,他们有他们的选择
如果他们的不能符合我们的心意,孩子所做的事就成了我们的一种痛苦
有些朋友,他们就是出于这种状态中,并为此付出了代价:亲