老年适合做的活动

5 .3 益智类活动 5 .3 .1 拼图比赛 准备的材料： 拼图积木、七巧板等。 活动方法： （1 ）看着图案拼。 （2 ）看着图案拼过，第二次不看图案重拼。 （3 ）单张不看图案拼。 （4 ）多张混合不看图案拼。 活动效果： 分色分类、记忆力训练、组织性训练、手指运动，由简至难，可让老人体会自己的进步。 5 .3 .2 积木游戏 准备的材料： 各种塑料、木质积木。 活动方法： （1）工作人员搭好一个造型，让老人照样子搭。 （2）老人自由创作。 活动效果： 运用双手进行抓、握、推、拉、旋转、敲等动作，可模仿或自由创作，培养专注感与耐心，并可从作品中获得成就感。 5 .3 .3 美工、绘画 准备材料： 颜料、剪刀、浆糊、彩纸、白纸、蜡笔或水彩笔、白纸等。 活动方法： （1）着色：由工作人员先画好图形，分为彩色笔画与蜡画，后者为力道较无法控制者使用。 （2）撕画：方式有A.由工作人员先撕好色纸；B.由老人家自行撕；C.使用剪刀。 （3）贴画：把彩纸先撕碎，然后按照图案的色彩要求将不同颜色的彩纸贴上去。 （4）插 花 ：在 工作人员的协 助 下 ，按照插 好的造型或让老人自己创作，将纸花 或塑料花 插 到 泡 沫 塑料上或花 瓶 中。 （5）绘画书法：让老人临摹或自由创作。 活动效果： 依老人手部控制功能不同给予不同的绘画方式，可加强手指及手部运用，对色彩的刺激，培养美感，作品的展示可学习到欣赏与比较。 5 .3 .4 麻将的不同用法 准备的材料： 麻将桌、麻将、筹码等。 活动方法： （1）健康麻将：四人一组，以筹码多少论高低。 （2）多米诺骨牌：将麻将用作多米诺骨牌，按照设计好的图案或老人自己设计的图案，依次摆放麻将牌，最后以倒掉的麻将牌多少论高低。 活动效果： 头脑运动、手眼协调、手指抓握、头脑运转、休闲娱乐。 5 .3 .5 棋类 准备的材料： 象棋、围棋、五子棋等及以上棋类相应的棋盘。 活动效果： 头脑运转、训练思考性、娱乐性、竞赛性。 5 .3 .5 钓鱼游戏 准备的材料： 钓鱼竿、鱼饵、放鱼容器等。 活动方法： （1）到湖河中钓真鱼：组织老人到有鱼的湖河边钓鱼，以钓到鱼的数量多少论高低。 （2）钓纸鱼：工作人员事先准备好一些带圈的硬纸板 做 的鱼，然 后在 限 定 的时 间 和 限定 的区 域 内 钓起 放在 地 上的纸鱼，其 钓起 的纸鱼多少论高低。 活动效果： 考验 耐 性、手眼协调、休闲娱乐、竞赛性。...