小班:3~4 岁 一、 健康 (一)身心状况 目标 1 具有健康的体态 身高和体重适宜
参考标准: 男孩: 身高:94
7 厘米 体重:12
2 公斤 女孩: 身高:94
3 厘米 体重:12
5 公斤 在提醒下能自然坐直、站直
目标 2 情绪安定愉快 1.情绪比较稳定,很少因一点小事哭闹不止
2.有比较强烈的情绪反应时,能在成人的安抚下逐渐平静下来
目标 3 具有一定的适应能力 1.能在较热或较冷的户外环境中活动
2.换新环境时情绪能较快稳定,睡眠、饮食基本正常
3.在帮助下能较快适应集体生活
(二)动作发展 目标 1 具有一定的平衡能力,动作协调、灵敏 1.能沿地面直线或在较窄的低矮物体上走一段距离
2.能双脚灵活交替上下楼梯
3.能身体平稳地双脚连续向前跳
4.分散跑时能躲避他人的碰撞
5.能双手向上抛球
目标 2 具有一定的力量和耐力 1.能双手抓杠悬空吊起10 秒左右
2.能单 手将 沙 包 向前投 掷 2 米左右
3.能单 脚连续向前跳2 米左右
4.能快跑15 米左右
5.能行 走 1 公里 左右(途 中可 适当 停 歇 )
目标 3 手的动作灵活协调 1
能用 笔 涂 涂 画 画
能熟 练 地用 勺 子 吃 饭
能用 剪 刀 沿直线剪 ,边 线基本吻 合
(三 )生活习 惯 与 生活能力 目标 1 具有良 好 的生活与 卫 生习 惯 1.在提醒下,按 时睡觉 和起床 ,并 能坚 持 午 睡
2.喜 欢 参加 体育 活动
3.在引 导 下,不偏 食、挑 食
喜 欢 吃 瓜 果 、蔬菜 等 新鲜 食品
4.愿 意 饮用 白 开 水 ,不贪 喝 饮料
5.不用 脏 手揉 眼 睛 ,连续看 电 视 等 不超 过15分钟
6.在提醒下,每 天 早 晚 刷 牙