小班：3~4 岁 一、 健康 （一）身心状况 目标 1 具有健康的体态 身高和体重适宜。参考标准： 男孩： 身高：94.9-111.7 厘米 体重：12.7-21.2 公斤 女孩： 身高：94.1-111.3 厘米 体重：12.3-21.5 公斤 在提醒下能自然坐直、站直。 目标 2 情绪安定愉快 1．情绪比较稳定，很少因一点小事哭闹不止。 2．有比较强烈的情绪反应时，能在成人的安抚下逐渐平静下来。 目标 3 具有一定的适应能力 1．能在较热或较冷的户外环境中活动。 2．换新环境时情绪能较快稳定，睡眠、饮食基本正常。 3．在帮助下能较快适应集体生活。 （二）动作发展 目标 1 具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏 1．能沿地面直线或在较窄的低矮物体上走一段距离。 2．能双脚灵活交替上下楼梯。 3．能身体平稳地双脚连续向前跳。 4．分散跑时能躲避他人的碰撞。 5．能双手向上抛球。 目标 2 具有一定的力量和耐力 1．能双手抓杠悬空吊起10 秒左右。 2．能单 手将 沙 包 向前投 掷 2 米左右。 3．能单 脚连续向前跳2 米左右。 4．能快跑15 米左右。 5．能行 走 1 公里 左右（途 中可 适当 停 歇 ）。 目标 3 手的动作灵活协调 1.能用 笔 涂 涂 画 画 。 2.能熟 练 地用 勺 子 吃 饭 。 3.能用 剪 刀 沿直线剪 ，边 线基本吻 合 。 （三 ）生活习 惯 与 生活能力 目标 1 具有良 好 的生活与 卫 生习 惯 1．在提醒下，按 时睡觉 和起床 ，并 能坚 持 午 睡。 2．喜 欢 参加 体育 活动。 3．在引 导 下，不偏 食、挑 食。喜 欢 吃 瓜 果 、蔬菜 等 新鲜 食品 。 4．愿 意 饮用 白 开 水 ，不贪 喝 饮料 。 5．不用 脏 手揉 眼 睛 ，连续看 电 视 等 不超 过15分钟 。 6．在提醒下，每 天 早 晚 刷 牙 、饭 前便 后 洗 手。 目标 2 具有基本的生活自理 能力 1．在帮助下能穿 脱 衣 服 或鞋 袜 。 2．能将 玩 具和图 书 放 回 原 处 。 目标 3 具备 基本的安全 知 识 和自我 保 护 能力 1．不吃 陌 生人给 的东 西 ，不跟 陌 生人走。 2．在提醒下能注 意 安全 ，不做 危 险 的事。 3．在公共 场 所 走失 时，能向警 察 或有关 人员说 出 自己 和家 长 的名 字 、电 话 号 码 等 简 单 信 息 。 二、语 言 （一）倾 听 与 表 达 目...
