3—6岁儿童发展与指南

3-6 岁儿童学习与发展指南 一、健康 健康是指人在身体、心理和社会适应方面的良好状态。幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期，也是形成安全感和乐观态度的重要阶段。发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志，也是其它领域学习与发展的基础。 为有效促进幼儿身心健康发展，成人应为幼儿提供合理均衡的营养，保证充足的睡眠和适宜的锻炼，满足幼儿生长发育的需要；创设温馨的人际环境，让幼儿充分感受到亲情和关爱，形成积极稳定的情绪情感；帮助幼儿养成良好的生活与卫生习惯，提高自我保护能力，形成使其终身受益的生活能力和文明生活方式。 幼儿身心发育尚未成熟，需要成人的精心呵护和照顾，但不宜过度保护和包办代替，以免剥夺幼儿自主学习的机会，养成过于依赖的不良习惯，影响其主动性、独 立 性的发展。 (一)身心状况 教 育建 议 ： 1.为幼儿提供营养丰 富 、健康的饮 食 。如 ： 参 照《 中 国 孕 期、哺 乳 期妇 女 和 0～ 6 岁儿童膳 食 指南》 ，为幼儿提供谷 物 、蔬 菜 、水 果 、肉 、奶 、蛋 、豆 制 品 等 多 样 化 的食 物 ，均衡搭 配 。 烹 调方式要科 学，尽 量 少 煎 炸 、烧 烤 、腌 制 。 2.保证幼儿每 天 睡 11～ 12 小 时，其中 午 睡一般 应达 到 2 小 时左 右 。午 睡时间 可 根 据 幼儿的年 龄 、季 节 的变 化 和个 体差 异 适当 减 少 。 3.注 意 幼儿的体态，帮助他 们 形成正 确 的姿 势 。如 ： 提醒 幼儿要保持 正 确 的站 、坐 、走 姿 势 ；发现 有八 字 脚 、罗 圈 腿 、驼 背 等 骨 骼 发育异常 的情况 ，应及 时就 医 矫 治 。 桌 、椅 和床 要合适。椅 子 的高度以幼儿写 画 时双 脚 能自然 着 地 、大 腿 基本保持 水 平 状为宜；桌 子 的高度以写 画 时身体能坐 直 ，不驼 背 、不耸 肩 为宜；床 不宜过软 。 4.每年为幼儿进行健康检查。 教育建议： 1.营造温暖、轻松的心理环境，让幼儿形成安全感和信赖感。如： 保持良好的情绪状态，以积极、愉快的情绪影响幼儿。 以欣赏的态度对待幼儿。注意发现幼儿的优点，接纳他们的个体差异，不简单与同伴做横向比较。 幼儿做错事时要冷静处理，不厉声斥责，更不能打骂。 2.帮助幼儿学会恰...